Pietro Habla Con..‪.‬ Pietro Habla Con

La crisis de los bosques tropicales de Centroamérica impulsa una misión heroica en PATRULLAJE. Cuando los ganaderos ilegales talan grandes extensiones de bosque, guardabosques indígenas y afrodescendentes unen fuerzas con un conservacionista estadounidense y un equipo de periodistas para exponer el lado oscuro de la industria de la carne.


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message

Ari Fishman es un profesional en la psicológia cognitivo conductual y es licenciado en psicoterapia. Hoy conversamos de como pasar incomodidades, enfrentarse a la procrastinación, por qué es importante ser anti-fragil y pasar incomodidades.


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message

Pietro Habla Con es un podcast de conversaciones, entrevistas y discusiones de todo tipo de temas en español. En este episodio conversamos un poco sobre que pasa en NO PASA NADA y respondemos preguntas de la audiencia.



---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message

En este episodio hablamos sobre que tan inseguro esta Costa Rica hoy, si deberíamos pensar en tener o portar armas y cual es la manera más responsable de hacerlo, que leyes existen y quieren cambiar sobre la portación y tenencia de armas así como consejos prácticos de seguridad en el hogar y vida.
__

Pietro Habla Con es un podcast de conversaciones, entrevistas y discusiones de todo tipo de temas en español.
_
Esteban Jiménez es un profesor certificado en disparo por Sig Sauer Academy en Estados Unidos, además de ser un competidor nacional e internacional de la modalidad IPSC.

Podes encontrar a Esteban en IG: https://www.instagram.com/ejshooting

__
RRSS Pietro Habla Con...
IG Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@pietrohablacon
IG Pietro: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@baduomo⁠
__


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message

Pietro Habla Con es un podcast de conversaciones, entrevistas y discusiones de todo tipo de temas en español.
__
Adrian Romero es un nutriciónista y fisiólogo Deportivo con un Bachiller y Licenciatura en Nutrición Humana así como un Masters de la Universidad de Texas en Austin, en fisiología deportiva, ciencias del deporte y nutrición. Tiene su clínica de nutrición y fisiologia deportiva Nutrición y Movimiento, es martonista y preparador de atletas olímpicos.

Es un buen momento para recordarles que NO PASA NADA, nuestros podcasts, y todo el contenido es solo para fines informativos y / o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico.

Todas las conversaciones y la información intercambiada durante la participación en el podcast, programas, funciones o interacción NO PASA NADA, Pietro Cercone (y los sitios web afiliados y las páginas sociales) tienen únicamente fines informativos y / o de entretenimiento.
__
Nutrición Y Movimiento
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100050518898197
IG: https://www.instagram.com/nutricionymovimient
---
Coach Adrian
IG: https://www.instagram.com/coach_adrianr
__
RRSS Pietro Habla Con...
IG Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@pietrohabla...
IG Pietro: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@baduomo⁠
__
Recuerden apoyarnos en ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/nopasanadaofi... ⁠⁠⁠⁠⁠
⚠️ Patreon se asegura de que sigamos existiendo: ⁠⁠⁠⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial ⁠⁠⁠⁠⁠
Compre merch de NO PASA NADA en ⁠⁠⁠⁠⁠shop.nopasanada.com⁠⁠⁠⁠⁠
__

CÁPITULOS:
PREGUNTAS RÁPIDAS Y FRECUENTES: 00:00 -
NUTRICIÓN PARA ESTAR SALUDABLE Y PERDER PESO: 38:02 -
NUTRICIÓN Y SUPLEMENTOS PARA GANAR MÚSCULO: 1:14:43 -

El podcast fue editado para priorizar preguntas que nos hicieron primero, que se habían realizado el final. Pueden navegar los temas por los time stamps:

00:00 - 4:26 Experiencia Profesional Adrian Romero
4:26 - 8:24 -¿Cómo han cambiado las dietas con los años?
4:26 - 10:26 ¿De qué sirve el vinagre de manzana? | Rápidas
10:26 - 12:18 ¿Es bueno o malo el aceite vegetal? | Rápidas
16:20 - 16:44 Peligro de influencers no profesionales | Rápidas
16:44 - 20:58 Edulcorantes, sustitutos de azúcar, coca light etc | Rápidas
20:58 - 29:07 ¿El ayuno sirve? | Rápidas
29:07 - 32:42 ¿Qué tanto afecta el metabolismos? | Rápidas
32:42 - 34:12 ¿La carne roja es buena o mala? | Rápidas
34:12 - 38:02 Embutidos y carne roja | Rápidas
38:02 - 41:02 La obesidad es mayor riesgo que la hambruna en malnutrición a nivel global
41:02 - 47:50 Los problemas de imagen corporal, ser saludable más que verse bien
47:50 - 52:48 Ser saludable es más importarse que "verse bien"
52:48 - 57:34 ¿Cómo hacer que una dieta sirva si todas fallan?
57:34 - 58:24 Keto
58:24 - 1:00:01 Cualidades de personas exitosas en perder peso
1:00:01 - 1:05:01 Hacer buenos hábitos y romper malos hábitos
1:05:01 - 1:11:23 "Una vez a la semana no hace daño"
1:11:23 - 1:14:43 Cómo mejorar tu nutrición sin tiempo ni dinero
1:14:43 - 1:15:11 Nutrición para ganar músculo
1:15:11 - 1:17:11 ¿Cuanta proteína comer al día para hacer músculo?
1:17:11 - 1:18:48 Aumento de masa muscular en mujeres
1:18:48 - 1:20:26 ¿Cuanto entrenar para aumentar músculo?
1:20:26 - 1:20:45 La importancia del sueño
1:20:45 - 1:21:59 Se puede quemar grasa y hacer músculo al mismo tiempo?
1:21:59 - 1:27:07 Suplementos: ¿Vale la pena la creatina?
1:27:07 - 1:28:16 La moda y abuso del TRT 1
1:28:16 - 1:31:14 Cómo encontrar a Adrián Romero


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message

Marvin Araya es el Director y fundador de la Orquesta Filarmónica de Costa Rica. Además fue clarinetista de la Orquesta. Junto a la Filarmónica ha acompañado a artistas como Luciano Pavarotti, Andrea Bocelli, Armando Manzanero, Fito Páez, Pau Dones y Natalia Lafourcade entre muchos otros.

-

Recuerden apoyarnos en ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/nopasanadaofi... ⁠⁠⁠⁠⁠

⚠️ Patreon se asegura de que sigamos existiendo: ⁠⁠⁠⁠⁠www.Patreon.com/NoPasaNadaOficial ⁠⁠⁠⁠⁠

Compre merch de NO PASA NADA en ⁠⁠⁠⁠⁠shop.nopasanada.com⁠⁠⁠⁠⁠

---

RRSS Pietro Habla Con...

IG Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@pietrohabla...

IG Pietro: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ww.instagram.com/@baduomo⁠



RRSS la Orquesta Filarmónica de Costa Rica

IG: https://www.instagram.com/filarmonicacr/?hl=es

Página Web: https://orquestafilarmonica.com/




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pietrohablacon/message