24 episodios
Inhala y OXXHALA Desarrollo Humano
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- Salud y forma física
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5.0 • 3 calificaciones
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Espacio para abordar temas sobre tu desarrollo personal pero también hablar de la vida, de lo que nos puede pasar y lo que podemos hacer. Espero estos podcast sean de utilidad para ti.
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Una historia de aprecio para cerrar el año
Te invitamos a reflexionar sobre el aprecio y el agradecimiento por lo que hoy tienes en tu vida.
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Técnicas de autocontrol como estrategia preventiva ante la violencia
Hoy quiero compartir contigo este podcast donde hablaremos de 3 técnicas que te ayudarán a mantener un autocontrol emocional para prevenir la violencia; y así, te des cuenta como al modificar tu comportamiento puedes ayudar a disminuir las cifras de violencia y apoyar en esta causa.
Espero sea de utilidad este podcast y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que, si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites.
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Autocuidado y claves para lograrlo
Te compartimos algunas claves para aumentar y mejorar tu autocuidado, no lo dejes para mañana, inicia con pequeñas acciones.
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Prevención del Suicidio
Generemos conciencia sobre la prevención del suicidio
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Vivir en el presente
Hoy quiero compartir contigo este podcast donde identificaremos como nuestro pensamiento oscila entre el pasado o el futuro, y como eso nos pierde de vivir y disfrutar este presente, brindándote una técnica para centrarnos en el.
Espero sea de utilidad este podcast y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que, si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites.
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Señales de Madurez Emocional
Hoy quiero compartir contigo este podcast donde hablaremos sobre 7 señales de madurez emocional y como podemos identificarlas para tener una relación sana con los demás y contigo mismo.
Espero sea de utilidad este podcast y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que, si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites.
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