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204 episodios
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Supéralo Por Favor Eva Latapi Silva
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- Sociedad y cultura
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4.9 • 72 calificaciones
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Eva Latapi, psicóloga, tanatóloga y especialista en relaciones saludables, desamor realista y amor propio te da tips e información relevante para superar todo lo que no te suma como tus miedos, tus limitaciones, los tabúes, las relaciones tóxicas, a tu ex o tu casi algo. Eva abre un espacio libre de juicios para compartir al lado de amistades, expertos, expertas y gente increíble todo eso que siempre has querido saber, pero no te atreves a preguntar.
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204: Sanando la Traición
En este episodio les comparto sobre uno de los temas más dolorosos en las relaciones humanas: la traición. Y no, no me refiero solo a la infidelidad en la pareja; la traición puede ocurrir en amistades, relaciones familiares y hasta en el trabajo.
Profundizaré en las diversas formas en que la traición puede manifestarse y cómo afecta nuestra confianza y autoestima. A través de historias reales y experiencias personales, exploraremos las emociones complejas que surgen tras una traición, como el dolor, la ira y la desilusión.
Te guiaré con herramientas prácticas y técnicas de sanación para enfrentar y superar la traición, destacando la importancia del amor propio y la resiliencia emocional. Descubriremos cómo identificar y procesar estos sentimientos, cómo establecer límites saludables y cómo reconstruir la confianza en nosotras mismas/mismos y en las y los demás.
Este episodio está diseñado para ayudarte a encontrar el camino hacia la recuperación y la fortaleza interior, recordándote que, aunque la traición duele, no define tu valor ni tu capacidad de amar y ser amado/amada.
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Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio
Puedes ver el video del episodio en Youtube -
203: Rumiación- No puedo dejar de pensar en mi Ex
En este episodio, nos adentramos en el complejo proceso del duelo amoroso y exploramos cómo la rumiación de pensamientos puede afectar nuestra capacidad para sanar y avanzar. La rumiación es un proceso mental en el cual una persona repite continuamente los mismos pensamientos o problemas sin llegar a una solución.
Como psicóloga, compartiré estrategias y técnicas efectivas para reconocer y romper los ciclos de rumiación, esos pensamientos repetitivos y negativos que nos atrapan en el pasado y nos impiden vivir el presente.
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202: ¿Por qué duele tanto un Casi Algo?
Este es uno de los episodios que más me han pedido y una de las preguntas que más me han hecho. Cuesta trabajo entender por qué es tan difícil superar a alguien con ni siquiera tuvimos una relación “formal”. Es por esto, que les he preparado un episodio especial en el por qué son tan dolorosas esas relaciones con los y las “casi algos”.
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201: ¿Cómo tener Conversaciones Difíciles?
Hay conversaciones que cuestan mucho trabajo poder tener en una relación. Ya sea que es una relación que está por empezar y es importante definir el rumbo que esta tomará o una relación con muchos años y hay temas que deben hablarse. Ya sea compromiso, sexo o finanzas TENEMOS que tener conversaciones difíciles.
Es por esto que les preparé el episodio de hoy para poder brindar las herramientas para poder comenzar a tener estas conversaciones.
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200: El Poder de la Constancia
¡¡¡Llegamos al episodio 200!!! Han sido 200 semanas donde TODOS los miércoles he subido un episodio. Es por esto que para celebrarlo les preparé un episodio sobre la practica que más me ha ayudado en todos los aspectos de mi vida: La constancia.
En el episodio de hoy, les platico lo que he estudiado y mi experiencia con el presentarme y hacer las cosas, hacer a un lado la perfección y hacer las cosas. Recuerda "es mejor hecho, que perfecto".
Gracias por ser parte de la historia de estas 200 semanas he compartido lo que se y he vivido sobre las relaciones, el desamor y el amor propio ¡Por muchos episodios más!
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199: ¿Te enamoraste de tu Ex o de una ilusión?
En el episodio de hoy hablamos de cómo idealizamos a las personas y las relaciones, y cuáles son los motivos detrás de esta idealización. A través de experiencias como psicóloga de duelos amorosos y un análisis profundo, te ayudaré a entender tus propios sentimientos y a discernir entre el verdadero amor y las expectativas infundadas.
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Reseñas de clientes
Es un salvavidas
Escucharte durante mi proceso de duelo en mi ruptura amorosa era un espacio fuera del dolor y entraba donde había en tus palabras comprensión y validación en mis emociones. Gracias
Graciassss por ayudarme a sanar, a aprender cada día, a tener una mejor salud mental!
Sin duda el mejor podcast que he escuchado, te acabo de descubrir hace poco y no puedo dejar de escucharlo, me has ayudado mucho en muchos aspectos de mi vida, desde la depresión, ansiedad que sufrí debido a una dependencia emocional, hasta el empezar de nuevo, y mejorar muchos aspectos de mi vida como el amor propio,autoestima, motivación en el trabajo, en la vida, escucharte ya sean tus frases y anécdotas, me hace conectar conmigo mismo, disfrutando la vida e intentando ser feliz, sin duda recomiendo anotar las frases que nos comportes, porque nos ayudan a sanar, a crecer, a descubrir y ser tener una mejor salud mental, Gracias totales Eva!!!
Excelente Podcast
Sin duda cada capítulo es espectacular. Los temas de los que habla son muy interesantes e informativos. Ampliamente recomendado