Terapia Cognitivo Conductual CENPSIBE

El día de hoy les compartimos cual es la estructura de una sesión desde la TCC, les dejamos algunas experiencias personales, así como una breve guía de cómo pueden hacerlo y cómo identificar si alguien lo está haciendo bien o no

El día de hoy su servilleta y Gaby les hablamos de la importancia de diseñar objetivos terapéuticos, cómo hacerlo y les compartimos una clasificación para poder priorizar su abordaje, esperamos les sea de provecho y utilidad.

Cuando entramos a estudiar Psicología (en la mayoría de los casos) lo hacemos con la ilusión de en algún momento dar buenas terapias, sin embargo, en las escuela a veces no nos enseñan algunas otras habilidades que son necesarias para complementar nuestra practica terapéutica, esperamos que este episodio te sea de ayuda

El día de hoy, y dándole continuidad al episodio pasado sobre Reestructuración Cognitiva, traemos para uds la manera en la que nosotros realizamos experimentos conductuales, recuerden que para poder tener mayor eficacia en sus intervenciones es necesario realizar una conceptualización detallada.

El día de hoy hablamos de una de las técnicas más utilizadas y de las más criticadas por los detractores de la TCC, intentando ser lo más objetivos posibles, entendiendo en qué fase de la terapia se puede utilizar, así como sus alcances y limitaciones, también se realizan recomendaciones puntuales para saber si un terapeuta excede en su uso.



Esperamos que este episodio sea de tu agrado y utilidad

El día de hoy hablamos sobre qué son las distorsiones cognitivas, y de qué manera interactúan en nuestras relaciones amorosas.



Demás está recordarte que de aquello que hablamos son generalidades y que pudieran o no aplicar para tu relación, la recomendación principal es y será, visita a un profesional capacitado en dado caso que sientas que así lo requieres.