Todo es mi culpa ‪?‬ Adolescencia para Padres

Debido a la falta de libertad y vida abundantes y a las permanentes presiones de la vida, nuestro diario vivir se puede convertir en un estado de Frustración.
frustrados por no obtener lo que deseamos, y con frecuencia ese culpable de no tener la libertad que deseamos y la vida abundante somos nosotros mismos y por eso terminamos juzgandonos con dureza, sentenciandonos de manera implacable y cerrándose a toda posibilidad de ser feliz, por sentir que No lo merecemos.
Y por lo tanto podemos desarrollar una de estas tres clases de culpa que veremos a continuación:

Culpa Real: desasosiego (Inquietud ,ansiedad ) e intranquilidad del alma como resultado de tener una actitud rebelde activa o pasiva contra los demás..y aun contra Dios mismo.
dice una frase “Mis maldades me abruman, son una carga demasiado pesada ”.

Culpa Ficticia (imaginaria): la persona se siente culpable por situaciones que ella cree que causo, pero que realmente proceden de heridas causadas por otros y por el ambiente.

Está asociada a una baja autoestima, falta de amor y aceptación y profundas heridas en la niñez (por ejemplo, cuando el niño se siente o lo hacen sentir culpable por la separación de los padres, por la muerte de un familiar, por la crisis económica de la familia,...)

Culpa Moral: la persona sabe que ha sido perdonada, pero no puede experimentar su perdón, por los altos estándares y exigencias con los que fue formado en su niñez.
Que debo hacer frente al sentimiento de Culpa ?

entender que tengo un Alma o Área psicológica.
En esta Área tengo : Mente, Emociones y Voluntad.
Apropiarse y ser responsable de hechos y aceptar que he sido perdonado para poder tener una vida feliz y abundante.
Ejercicio de hoy:

Si crees que te sientes culpable por algo o cometistes un error, reconoce el error y perdónate (sólo eso) y enséñale a alguien las 3 clases de culpa que existe...alguien las puede necesitar.

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Soy Ronald zea y estaré con ustedes en un próximo episodio…un fuerte abrazo…Good bye, chao,chao.