5 episodios
We are Chingones Sofia
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- Educación
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5.0 • 1 calificación
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Comencé a viajar sola a los 18 años, sin saber el idioma, ni con quién estaría, mucho menos como iba a librarla económica y emocionalmente... En este podcast, te comparto esa constante capacidad de asombro y aquellos temas tan universales, como taboos. ARE YOU READY? @wearechingones
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Ansiedad •T1-E04•
Acompañados de la Lic. Alejandra Aguirre, Psicoterapeuta Gestalt y Life Coach. Descubriremos el lado positivo de la ansiedad, como aceptarla, trabajarla y darle un propósito efectivo cuando está se presenta.
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Sanando desde la raíz. •T1-E03•
¿De dónde viene nuestro concepto del amor? ¿Cómo poder tener mejores relaciones afectivas en el ahora? Dale voz a tu niño interior.
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Vale la vida escuchar. •T1-E02•
Simplemente... Escuchalo. Aquí te comparto, como algo tan cotidiano me cambio la vida y me inspiró a comenzar una nueva.
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Resiliencia. Te aclimatas o te aclichingas. •Piloto•
"El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional." -Buda. En este episodio comparto de manera muuuuuy orgánica y personal, mi experiencia respecto a la resiliencia y como nos puede ayudar a salir adelante ante la crisis que vivimos actualmente.
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