2 episodios
¿Y Tú Qué Sientes? Cuenca Producciones
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- Salud y forma física
En este espacio de palabras, encontrarás la voz de dos humanas que estudiaron psicología y se enamoraron de ella, de su arte y de su ciencia. Que buscan ser un puente entre el conocimiento y esa humanidad cotidiana, que piensa, ríe, llora y (sobretodo) se equivoca. Quincenalmente (si es posible) encontrarás: entrevistas a personas que generan cambio, ejercicios de habilidades psicológicas y reflexiones sobre lo que es habitar nuestra humana piel. Sin más, bienvenidx.
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Ep. #2 Emociones y Trabajo (Veronica Reyes)
En este episodio encuentras nuestra conversación con Verónica Reyes (@veronicareyes.co), una psicóloga y humana increíble, quien nos comparte valiosas herramientas para relacionarnos con nuestras emociones en el trabajo. Verónica nos habla de la importancia de hacerle espacio al silencio y nos invita a desacelerar nuestras ajetreadas vidas. Además, te contamos como elaborar un plan de crisis para manejar emociones intensas y te guiamos por un ejercicio de escaneo corporal que te permita monitorear tu clima emocional. Ahora, escuchemos a Verónica.
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Ep. #1 La Rebelde Oncológica
En este episodio encuentras nuestra conversación con Yura (@muerganap), quién nos relata qué es ser una “rebelde oncológica” y las enseñanzas que su experiencia con el cáncer le ha traído. También, nos habla del papel de una madrina oncológica (@madrinasoncologicas) y nos invita a hacer una lista de los instantes valiosos de la vida. Ahora, escuchemos a Yura.