小病不求人-白雁講‪堂‬ 白雁時尚氣功

你看不見，摸不到，但它卻無處不在，微妙而又重要。

有這樣一股神奇的力量，環繞在我們的身邊，它影響著我們的日常生活，甚至決定著我們的健康與命運，它就是「氣場」，一個深受氣功重視的概念。 

你或許會問：在家看影片自學不是也有效嗎？為什麼一定要到實體教室上課呢？

🌿白雁老師要告訴你，氣功不是只有練練身體，還能幫你擺脫過敏困擾！

👀發現大雁功對肝氣疏通、改善肝功能，保護視力的驚人效果。

👶連小朋友和年長者都能輕鬆學習的有效功法。



😍別錯過學員Elina的真實分享：她如何通過氣功改善過敏，告別鼻塞、流鼻水的煩惱，還改善了落枕和視力？



👉 你可能想問的問題：

❓氣功如何改善過敏體質

❓如何選擇適合的氣功運動

❓怎樣練習氣功才能有效果

❓不同年齡層的練功方法

📢記得準時收看！每周帶給你健康活力新鮮事 🌈

📢 今天白雁老師要告訴大家，什麼是「濕氣」體質？

🌧 濕氣體質有哪些症狀？應該如何調理呢？

🤔 如果你也常感冒、身體疲累不適，千萬別錯過。



😍 學員Iris還要分享她透過練功變年輕的秘訣!

👉 她十幾年都不曾流汗，第一次練功就開始流汗!

👍 早上腳底不再疼痛,減重5公斤，變漂亮了!

🙌 姐姐和同事看到她變化這麼大，也跟著學起氣功!



🤩想瞭解現代最時尚的養生之道嗎？記得收看我們這集節目。

🔜🔜 白雁老師現身解答 🔜🔜

🔸為什麼有些人不會流汗？

🔹不流汗會對健康造成什麼影響？

🔸為什麼體內會有這麼多濕氣？又會有哪些症狀？

🔹如何調節身體水液代謝平衡來改善濕氣重問題？

🌟 關注養生與運動，選擇適合自己的方式很重要。

這一集，白雁老師將和大家梳理氣功和運動有什麼不同？如何選擇適合自己的養生方式？從老師選擇到健康規劃，讓你遠離錯誤養生！快來聽聽專家的建議，找到最適合你的鍛鍊法。



🏋️健身運動迷-正鋒分享故事：

他從30歲開始舉重，希望控制體重和降低膽固醇，但效果不佳。後來改練氣功，意外發現體重減輕，還改善了經常感冒和喉嚨發炎的問題。是不是很神奇？



🔍你想知道的，老師都有解

🤔 氣功能幫助減肥嗎？

🤔 練氣功會不會很費時？

🤔 會不會練錯對身體有害？

🤔 氣功能治療疾病嗎？

🤔 氣功和瑜伽一樣嗎？

📻歡迎收看《白雁青春好氣色》，這週，我們要探討肥胖是如何影響我們的健康、形象及人際關係，並聽白雁老師從中醫角度解析肥胖的成因，以及如何通過氣功來調理氣虛型體質。



💃還有一位學員嘉賓，來自新加坡的家燕，她在50歲生日時送給自己一個特別的禮物——學習白雁氣功。今天她將和我們分享，通過學習氣功，不僅身體狀況有了巨大的改善，外貌上也煥發出了新光彩。她的改變讓同事都驚訝不已！她是怎麼做到的？別錯過今晚的精彩內容。



🚀精采預告：

✔️每年總是多了幾公斤？聽白雁老師破解肥胖困擾

✔️ 從85公斤到成功瘦身，家燕實例告訴你

✔️如何透過氣功對抗體重的自然增長，讓自己變美又減壓？

中年後，腰痛成了常客？

白雁老師將告訴你，如何透過氣功改善腰痛，同時增強身體的核心力量，讓你告別疼痛，重拾活力！



🤱母女共學成長的感人故事

心絨說：「媽媽是我的貴人，那時候因為她有狀況了，我陪她來學功，上完課她還想繼續學，又怕記不住，所以我就陪著她一起學完所有功法。」❤️



☀️鳳豔阿姨的早晨，從大雁功開始！

練功不僅令氣血旺盛，還能帶來陽光好心情，用大雁功迎接美好的一天！



👵 線上學習，年長者的新挑戰？

銀髮族也要持續充電啊！有人覺得年紀大了就學不會新東西…

白雁老師以鳳豔的故事鼓勵大家，年齡從不是學習的界線，只要有心，不論年紀，都能學得會，學得好！



💫別錯過這集精彩內容，和白雁老師一起探索更健康、更快樂的生活！