白雁青春好氣色-年齡不是障礙!學會方法改善老腰痛、老骨頭退化 小病不求人-白雁講堂
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- Alternative Health
中年後,腰痛成了常客?
白雁老師將告訴你,如何透過氣功改善腰痛,同時增強身體的核心力量,讓你告別疼痛,重拾活力!
🤱母女共學成長的感人故事
心絨說:「媽媽是我的貴人,那時候因為她有狀況了,我陪她來學功,上完課她還想繼續學,又怕記不住,所以我就陪著她一起學完所有功法。」❤️
☀️鳳豔阿姨的早晨,從大雁功開始!
練功不僅令氣血旺盛,還能帶來陽光好心情,用大雁功迎接美好的一天!
👵 線上學習,年長者的新挑戰?
銀髮族也要持續充電啊!有人覺得年紀大了就學不會新東西…
白雁老師以鳳豔的故事鼓勵大家,年齡從不是學習的界線,只要有心,不論年紀,都能學得會,學得好!
💫別錯過這集精彩內容,和白雁老師一起探索更健康、更快樂的生活!
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