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**每兩週的週四晚上10:00更新**
一個妝容或一杯咖啡的時間
聽聽我如何從日常生活中,發現世界想告訴你的話。
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世界藉由各種方式啟發每一個人,
而你的世界呈現出怎樣的面貌,全由你自己決定。
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心賴‪說‬ 心賴小姐

    • Society & Culture
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    EP106.【劇說日常#7-同居】用 《此時此刻》淺談「同居」,理解關係裡最重要的原來是找到...

    EP106.【劇說日常#7-同居】用 《此時此刻》淺談「同居」,理解關係裡最重要的原來是找到...

    你是否有過和另一半同居的經驗?或是你曾經思考過該不該同居?

    倘若答案是肯定的,下一道題目是:你覺得步入同居關係前,最重要的是要具備什麼心態?
    聽聽這集怎麼說~

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl5dlxuj902rx0131b8oq3fr4/comments

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    早晨一個妝容或午間一杯咖啡的時間,聽聽我如何從日常生活中,發現世界想告訴你的話。


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    • 24 min
    EP105.【書心日常#7-接納自我】或許, 有那麼一點可能,如果那一年的自己…,那就可以….?

    EP105.【書心日常#7-接納自我】或許, 有那麼一點可能,如果那一年的自己…,那就可以….?

    你曾經思考過這個問題嗎?
    「或許,有那麼一點可能,如果那一年的自己…,那就可以….。」

    現在回頭看以前,在擁有了更多經歷與智慧後,可能會思考某個階段的自己或許可以有更好的選擇或下更好的判斷,但我們不也正因為有那些經歷,才能讓現在自己的輪廓更清晰,不是嗎?

    總以為走在不同的路上,但最終發現,原來每一條路其實都通往同樣的目的。只要種下一顆內觀的意識種子,那麽每個階段的我都是我,每個階段的你也都是你。聽聽這集怎麼說~

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    • 22 min
    EP104.【劇說日常#6-錯過】親人過世,用 《葬送的芙莉蓮》淺談「錯過」

    EP104.【劇說日常#6-錯過】親人過世,用 《葬送的芙莉蓮》淺談「錯過」

    確診,在大腦但身體被迫強制關機的靜養時刻,終於有機會細細品閱《葬送的芙莉蓮》,卻在過程中與芙莉蓮相同般境遇,經歷了人生無常的「逝世」。

    今天這集,我想用《葬送的芙莉蓮》中芙莉蓮的思考切角與我的思考切角,與大家聊聊「錯過」這件事。聽聽這集怎麼說~ 

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    參考資料
    《葬送的芙莉蓮》史詩級的世界觀 五大金句觸動人心 —— 琅琅悅讀
    https://reading.udn.com/read/story/7046/7490097

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    • 15 min
    EP103.【大人的床邊故事】女巫的啟發,內在平靜、專注當下…

    EP103.【大人的床邊故事】女巫的啟發,內在平靜、專注當下…

    從前從前,在遙遠的地方有一個小村莊…,山中的小屋、智者女巫、困惑的年輕人與不再聆聽彼此的夫妻…,說給大人聽的床邊故事,讓我緩緩說給你聽~

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    • 13 min
    EP102.【日常這件小事#80-排序】面對情感和職涯的抉擇,先在心中做好這件事就能得出答案!

    EP102.【日常這件小事#80-排序】面對情感和職涯的抉擇,先在心中做好這件事就能得出答案!

    總是能從八竿子打不著的生活故事中,悟出一點一點變更好的道理。滿血回歸後的三週年紀念日,能夠重新拾起麥克風的關鍵,讓我緩緩說給你聽~

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    參考資料 朱自清散文:背 影
    https://www.epochtimes.com/b5/7/7/31/n1788545.htm
    IG - 婚禮夢境
    https://reurl.cc/4Wm5MX

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    • 17 min
    EP101.【日常這件小事#79-工作狂】公開我的本業工作,意識到原來自己其實是工作狂?

    EP101.【日常這件小事#79-工作狂】公開我的本業工作,意識到原來自己其實是工作狂?

    你是如何界定「工作狂」這個詞的?你身邊有這類型的人嗎?你覺得自己是工作狂嗎?在你心裡,你覺得這個標籤是加分居多的標籤,抑或是其實是扣分居多?

    換個方式問,如果你被其他人界定為工作狂,會有什麼樣的想法?倘若依據量表檢測結果判定你是工作狂,又該如何跳脫出身心不平衡的狀態?聽聽這集怎麼說~

    參考資料
    你或你身邊有「工作狂」嗎?那你們最好小心一點!《 七七心理學 》EP 041|志祺七七
    https://blog.simpleinfo.cc/shasha77/are-you-or-someone-around-you-a-workaholic-then-you-better-be-careful
    如何判斷自己是不是工作狂——BBC
    https://bbc.in/3wYFnLk
    這本書改變我處理壓力的方法|《愈平靜愈有生產力》深度解讀——艾爾文
    https://youtu.be/6C3rWfbx92A

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    • 18 min

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