楊肉‪盧‬ 楊月娥、盧妍蓁

本集邀請到阿娥的好友，作家－彭菊仙
育有三個兒子，著作無數
當家庭從「男生宿舍」演化至「男人宿舍」，3倍的空巢衝擊席來時
媽媽究竟該如何自處？如何學習獨立？如何好好愛自己？
生兒子跟生女兒真的有差別嗎？

【本集重點】
⚡️孩子不需要我了嗎？
⚡️老人學獨立，生兒子是保證班，生女兒學得慢
⚡️心情差全家無人過問，經常躲在房裡哭
⚡️再氣質的媽媽都有爆炸的時候
⚡️孩子的心總是向外看的
⚡️愛永遠是往下的

彭菊仙全新著作《五十歲後我出去一下》
不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己
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本集節目由【愛達科技】贊助播出
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盧代表前往摩洛哥出差，走一遭後深刻體會想去一趟非洲有多不容易，經常出差各地不只會遇到簽證問題，更曾因爲擁有少見的亞洲面孔，而被帶進小房間仔細檢查，出門在外只怕意外，讓盧代表與我們分享更多國外趣事！

【本集重點】
⚡️想入境北非-摩洛哥，簽證怎麼拿？
⚡️不止一次被帶進「小房間」
⚡️非洲人動作都超慢？
⚡️唯一的亞洲臉孔
⚡️人生地不熟處，錢最好用
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本集節目由【大乘行旅】贊助播出
搭乘河輪遊萊茵河、多瑙河
欣賞沿途美景，與歐洲的歷史相遇
《雙河戀 月月好遊》相約11月和阿娥一起出去玩吧！https://forms.gle/eA9DCvDyspfnD7z2A

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本集來賓-蔡耀庭
《燕銈巢》燕窩品牌創辦人
從學徒開始在迪化街紮根，為守護老闆的資金，一打六的趕走搶匪；為找回女兒的快樂，四處尋覓方法直到遇見燕窩。堅持最純粹的理念，將好的事物分享出去，邀請蔡老闆來與我們分享他的路是如何走過來的？也為眾說紛紜的燕窩療效、迷思解惑。

【本集重點】
⚡️為了孩子，我願意
⚡️燕窩才不是燕子的口水！
⚡️做生意更注重永續
⚡️一人打贏六個搶匪？
⚡️新冠疫情是禍也是福
⚡️怎麼找到自己的優勢？
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產地自家工廠加工，不漂、不染、不摻
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本集邀請到盧姐妹的髮小（閨蜜）-郝思嘉，在與極度父權的家庭環境下成長，養成了她習慣隱忍困難、報喜不報憂的個性，但是否我們心中依然都還有小女孩，依然期待著家庭溫暖的愛呢？

【本集重點】
⚡️吃過虧才會成長
⚡️情緒崩潰其實是在求助？
⚡️靠自己基改家族遺傳
⚡️想要早點生小孩
⚡️失望的累積
⚡️別再討愛了，討不到的

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本集來賓 台大植物學家-蔡芷妤
10 多年來游走在植物與實驗室之間
少數同時懂植物以及保養品配方
「Z研 植物科學保養專家」創辦人

擁有一張好皮膚，能讓美貌上升不止一度，為了美麗而保養，母女的做法卻全然不同，而我們自認正確的保養方法中，是否又存在一些錯區呢？

【本集重點】
⚡️長輩到底在不在乎保養？
⚡️睡覺皮膚就會好？
⚡️愛美是天性
⚡️後天的敏感肌
⚡️醫美做到本末倒置
⚡️打破工廠的守舊，堅持做有靈魂的商品
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本集節目由【Z研】贊助播出
植物科學保養專家，專為台灣肌膚研發
清爽、高效、修復保養 https://zlab.one/楊肉盧專屬優惠


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為了感情順利，求神問卜，激進一點甚至求符、下蠱，做到什麼地步會開始覺得對方是恐怖情人？
一段感情最終走向結束，到底該怎麼處理更完善？
【本集重點】
⚡️感情裡的迷信行為
⚡️怎麼脫離恐怖情人？
⚡️訊息分手、電話分手、面對面分手
⚡️公眾人物總是被迫與輿論為伍
⚡️最好的前任就要像死了一樣

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