黃大米哈啦‪王‬ 黃大米

1政大畢業到美國圓夢，下飛機後第一份工作就是去餐廳當服務生

2六歲就聽到爸媽說將來要依靠自己，但兩間房子要給兒子，她直到五十歲才知道這是重男輕女。她以為全天下的女生都不可以分財產的啊

3長照很辛苦，邱瀟君曾經跟媽媽說：「我把你殺了，我自己自殺好不好？」照顧媽媽像是在進行一場一定會輸的拔河，全天下被照顧都是是最可惡的對象，因為她都不跟你配合

3 快死的人都會感到害怕，我媽媽快死的時候，一直哭喊著爸爸

4訪談父母就能理解他身為父母的的無能為力，也治好自己的傷痛

5媽媽走了後， 我發現回家要自己找鑰匙，大家都覺得我照顧我媽媽一輩子，但我想要說，有媽媽的孩子不用帶鑰匙，因為媽媽都在家等你。

6照顧者不知道盡頭，又很害怕盡頭來

7身為銷售百科全書的女王，生產前一天還去賣書

邱瀟君著作《台灣小妹，美國大姊》

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1當老闆交辦任務給你，當你不想做的時候，要如何拒絕，才能不激怒

2先說yes之後才說but，而不是直接說but

3與老闆溝通，不能談感覺，而是要談「客觀的事實跟數據」


溝通專家 ** 蔡祐吉粉絲團**
https://www.facebook.com/yuki.happywork/

書名 : 換個方式說，壞事也能變好事

https://www.books.com.tw/products/0010976969?sloc=main
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1邱亮士(Alex) 曾任J.P. Morgan 董事總經理， 現為Alpha plus共同創辦人， 歷任美、日、歐企業，熟稔跨國職場文化與模式

2沒有留學過也沒有碩士畢業，如何當上外商金融業高層

3在外商工作要努力被看見，不能謙虛

4情緒化是很大的扣分，務必保持冷靜與理性

5邱亮士對家人出櫃的過程，來自內政部的信函

6同志身分是很個人的事情，我如果站出來會有影響力以及深具意義，我就會選擇表態


Alex 的簡介
https://alphaplus.pro/tw/about/founder.aspx

目前任職的企業
https://alphaplus.pro/
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1太太跳樓掛在16樓外，前科技部長陳良基辭官退休，陪妻度過憂鬱

2信守結婚時發誓照顧到老，說話要算數

3人生勝利組的部長夫人，為何62歲重度憂鬱

4人太好又有責任感容易有憂鬱症

5如何穿越憂鬱症的流沙，再度展露歡顏，夫妻一起戰勝憂鬱症

作者： 王素梅, 陳良基


書籍名稱：「牽手就不放手：我們一起穿越憂鬱流沙」

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1 唱片公司定位范怡文為哀怨玉女歌手，年輕時她個性叛走在路上抽菸， 老闆就說你這樣形象差太多，她不在乎人家怎麼看，就是裝不了玉女

2 創業前七年 很慘很慘 ，第八年就開始翻轉，第十一年發展到對岸，業績破七億
3 親人拿走范怡文品牌，她在法院裡看到能騙走你錢財都是至親跟好友，品牌在事業高峰宣告收攤

4走過人生體悟，要多愛自己
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1職場上談事情，八字心法「立場堅定、語氣和緩」
2非本科系畢業，如何踏入科技業
3 請試著用四個字或者一句話來形容你期待的一生，你最終很可能會實現
4等待六年無法升遷，只因妳是女生，丁菱娟憤而跳槽，意外發現自己身價很高
5你無法挑選你的同事，同事不是朋友，所以不要用期待朋友的標準來期待同事，你就比較不會受傷
丁菱娟老師最新著作
成熟大人說話課：https://www.books.com.tw/products/0010979925?sloc=main
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