31 min
7.- ¿CÓMO MANEJAR LA ANSIEDAD Y ESTRÉS LABORAL? TAKE CARE OF YOURSELF
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- Relationships
El estrés y la ansiedad son dos factores que nos impiden manejar nuestra vida en paz y más ahora en tiempo de pandemia y teletrabajo, es por eso que hemos invitado a la psicóloga María Isabel Viteri Saltos que hoy nos acompaña para hablar del manejo de estrés en nuestra vida actual.
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El estrés y la ansiedad son dos factores que nos impiden manejar nuestra vida en paz y más ahora en tiempo de pandemia y teletrabajo, es por eso que hemos invitado a la psicóloga María Isabel Viteri Saltos que hoy nos acompaña para hablar del manejo de estrés en nuestra vida actual.
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