O Consultório Verónica Mendes

Depois de quase um ano sem novos episódios n'O Consultório, voltei!



Por isso, bem vindos à terceira temporada do podcast O Consultório.



Nesta temporada vou explorar temas mais ligados à carreira e a como vivemos os nossos talentos.

Este primeiro episódio serve como um update onde falo sobre o que tenho planeado para esta temporada. Espero que gostem :) Estava com muitas saudades de voltar a criar mais para o podcast.



Os episódios vão sair aos Domingos, às 19:00.

Podem também ver no Youtube e falar comigo no Instagram @consultorio.andco

Para fechar a segunda temporada do Consultório falo sobre as minhas experiências de empregos e o lado bom e menos bom de cada uma.



Nunca fui a pessoa 'tipo' que começou a trabalhar numa grande empresa aos 21 anos e aí construiu a sua carreira. Muito pelo contrário, a vida levou-me sempre a passar por várias experiências de emprego, com alto e baixos, em ambientes muito diversos e em diferentes estágios de desenvolvimento. E como o meu objetivo com esta segunda temporada foi mesmo o de partilhar experiências, achei que este tema era ideal para fechar em grande.

Se durante muitos anos me senti diminuída e insegura por não ter construído uma carreira sólida num sítio específico, agora vejo vantagens neste percurso mais complexo.



Curiosamente sou um perfil 3/5 em Human Design (tema do episódio 18) onde o 3 me define como uma pessoa que aprende através de novas experiências. Portanto, é provável que eu continue nesta lufa-lufa até 👵🏻.



Podem ouvir e ver no Spotify, ver no Youtube e falar comigo no Instagram @consultorio.pt  

Produção: Rui Silva

Descobri o Human Design (HD) há uns meses e, quando fiz o teste, deu-me Manifestor. Hoje falo desta ferramenta de auto-conhecimento que desbloqueou muitas crenças e condicionamentos que sentia sobre mim.

Para fazerem um mapa gratuito de HD e descobrirem o vosso tipo e perfil - https://www.mybodygraph.com/

Se quiserem um mapa mais completo e por um preço acessível - https://www.siddhi.pt/a-chave



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Produção: Rui Silva

Quem acompanha O Consultório sabe que comecei este podcast a contar a história de um desgosto de amor que vivi em 2017 e de todo o meu processo de cura, reencontro comigo e auto-conhecimento.   

O podcast não serviu para contar o desgosto de amor mas sim para partilhar a minha jornada de auto-conhecimento. Foi algo que integrei há umas semanas e que me deu outra perspetiva sobre este vontade de partilhar as minhas histórias e experiências.  

Este episódio não traz fórmulas mágicas nem vai resolver o vosso desgosto de amor do momento, para quem o estiver a viver. Mas algo que me ajudou (e ajuda) é ouvir as vivências de outras pessoas. Ganho sempre algum insight sobre o que estou a experienciar.  

O mais importante que quero deixar com este episódio é que as emoções devem ser sentidas, por mais desconfortáveis que pareçam. E digo desconfortáveis não de forma leve mas de uma forma abrangente. Desconfortáveis sendo dificeis de sentir, duras, angustiantes, etc. Só sentindo as emoções é que conseguimos chegar à nossa cura. Isso foi algo que percebi quando tentava ficar bem "rápido e depressa". E depois, quero também deixar a mensagem que as emoções são como as ondas. Vão e vêm :)  

Neste episódio mencionei a nova página de Instagram do Consultório - @consultoriio e a página de Du - @eusouodu - que foi um dos principais impulsionadores para começar esta minha jornada. Mesmo sem saber 🌙  

Podem ouvir e ver no Spotify, ver no Youtube e falar comigo no Instagram @consultoriio.  

Produção: Rui Silva

Um episódio onde partilho hábitos saudáveis que fui adquirindo e adoptando ao longo dos anos, as minhas influencias familiares e as minhas escolhas sobre como quero cuidar do meu corpo, respeitar e nutrir o meu corpo físico e como essas mudanças contribuiram também para o meu auto-conhecimento e auto-estima.  

Podem ouvir e ver no Spotify, ver no Youtube e falar comigo no Instagram @consultoriio.  

Produção: Rui Silva

Afinal como se faz isto da manifestação, do manifestar os nossos sonhos que tanto se fala? 

Já há cursos para ensinar sobre como manifestar sonhos, imaginem!  
A meu ver começa tudo em nós e no nosso mindset 🦋  

Neste episódio partilho a minha visão sobre o que é manifestar os nossos sonhos e desejos, alguns passos que acho essenciais para vivermos conectadas e ainda conto, no final, exemplos reais de manifestação em situações da minha vida.  

Adorei gravar e re-ouvir este episódio. Espero que gostem :)  

Podem ouvir e ver no Spotify, ver no Youtube e falar comigo no Instagram @consultoriio.  

Produção: Rui Silva