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Yogi Curioso Ricardo Cabeças
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- Religion & Spirituality
Este é o meu espaço dedicado ao desenvolvimento interior, à espiritualidade e à maneira como nós interagimos e percepcionamos com a realidade, tal como a conhecemos.
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Meu querido mês de Maio
O mês de maio foi um mês muito intenso, que me deixou bastante cansado, felizmente o yoga ajudou-me a ultrapassar este desafio.
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Eu e a minha mente
Quantas vezes estamos em silêncio, só nós e a nossa mente? Quantas vezes aturamos sozinhos a nossa mente?
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O ritmo das séries
Hoje em dia as séries e filmes andam a um ritmo muito superior ao de antigamente, reflexo da nossa sociedade super acelerada.
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Pranayama
Tive formação de Pranayama, técnicas de respiração e foco, algo que devia ser dados nas escolas.
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