¿Cómo no dejar el ejercicio?💪| ¡ Ceci Aguilera responde! | Diana y Aarón (DYA‪)‬ Adultos (no tan) Profesionales con Diana y Aarón

Llegó un nuevo año y con ello nuevos propósitos, de los cuales el más taquillero es meternos al gym, bajar de peso y hacer ejercicio, pero… ¿es la motivación correcta? ¿Por qué nadie dura con este propósito del ejercicio? En este episodio, Ceci Aguilera nos orienta sobre el ejercicio y una forma diferente de ver las cosas. Aprenderemos que el ejercicio no solo es para “bajar de peso” ni mucho menos una forma de castigo.