16 min
Ep. 2 - Las Claves y Secretos de los Hábitos Psicología al Alcance
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- Mental Health
¿Cuántas veces intentante iniciar una actividad que querés, que te hace bien o que simplemente querés probar, pero no lográ mantenerla el tiempo suficiente? Dejame decirte que nos pasó y pasa a todos, pero así como nos sucede a todos, también cualquiera es capaz de solucionarlo.
En este episodio te explico lo que nadie te dice de los hábitos, lo que tenés que considerar al querer iniciar uno nuevo, y claro, la mejor herramienta para lograrlo.
UNA PISTA: Se trata como a las adicciones.
Te dejo mis redes:
Instagram: https://www.instagram.com/ignacioeschoyez_ps/
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@ignacioeschoyez_ps?lang=es
Twitter: https://twitter.com/Ignacioje_ps
¿Cuántas veces intentante iniciar una actividad que querés, que te hace bien o que simplemente querés probar, pero no lográ mantenerla el tiempo suficiente? Dejame decirte que nos pasó y pasa a todos, pero así como nos sucede a todos, también cualquiera es capaz de solucionarlo.
En este episodio te explico lo que nadie te dice de los hábitos, lo que tenés que considerar al querer iniciar uno nuevo, y claro, la mejor herramienta para lograrlo.
UNA PISTA: Se trata como a las adicciones.
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