81 episodios

Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma Ana Isabel Santa María

    • Salud mental

Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

    Cain y Abel

    Cain y Abel

    La historia bíblica original de Cain y Abel, podría perfectamente ser la metáfora de millones de familias que hoy sufren por conflictos entre hermanos: rivalidades, competencia, odios e iras. Muchas heridas por sanar miradas a través del lente de constelaciones familiares con Luz Marina Bravo.

    • 1h 36 min
    Medicina Ayurveda con Sara Cárdenas.

    Medicina Ayurveda con Sara Cárdenas.

    Un episodio completo para conocer sobre Medicina Ayurveda, de dónde viene, qué son los doshas y cómo buscar el equilibrio dentro de la constitución de cada uno.

    Para conocer más: @boayurveda en Instagram y el libro Curación Ayurveda del Dr Vasant Lad

    • 58 min
    La ropa sucia no se lava.

    La ropa sucia no se lava.

    En nombre del famoso dicho "la ropa sucia se lava en casa", o en nombre de "la prudencia", "el amor", "la dignidad", o peor "la gente como nosotros no habla de eso", se nos invita a callar y a ser cómplices de muchos secretos de familia con los que instintivamente no estamos de acuerdo.

    • 43 min
    Sanar de muchas formas, con la Dra Manuela Gómez Ospina

    Sanar de muchas formas, con la Dra Manuela Gómez Ospina

    No existe una sola forma de sanar, ni una sola medicina. El mundo nos está invitando a abrir la mente a muchas posibilidades, la mayoría de ellas más cercanas a nuestro origen, la naturaleza. En este episodio exploramos algunas de ellas con la Dra Manuela Gómez.

    • 1h
    Marca personal con Angie Zapata

    Marca personal con Angie Zapata

    No sabía qué era marca personal, pero la vivía. Cuando supe que algo así existía y que de hecho hacia allá estábamos encaminándonos, quise traer a la más experta al programa. Hoy se dice que la marca personal reemplazará la universidad en el futuro. Saber quiénes somos y lo que tenemos para ofrecer al mundo nos hace verdaderamente poderosos, llenándonos de confianza en lo único que tenemos verdaderamente: LO QUE SOMOS.

    • 1h 5 min
    Otros nuevos comienzos

    Otros nuevos comienzos

    El mundo está cambiando, ¿seremos capaces de reinventarnos y adaptarnos a él? Este episodio es una invitación a observar nuestra historia para usar todo lo que hemos recorrido para crear nuevos horizontes.

    • 56 min

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