El secreto de la automotivacion Resetea tus límites

Si a veces te sientes como un coche sin gasolina, completamente estancado y sin dirección, no estás solo. En este episodio de Resetea tus Límites, Rebeca Muñoz aborda uno de los temas más frecuentes en el mundo del desarrollo personal: la auto-motivación. Olvídate de las frases motivacionales cliché que ves en las redes sociales, se trata de encontrar una guía práctica para convertirte en el motor de tu propia vida. Rebe te explica cómo esas 'lucecitas rojas' de alerta en nuestra mente son en realidad señales para actuar y mejorar. Descubre algunas técnicas para ser el motor de tu propia vida y cómo tomar el volante de tus reacciones emocionales. Porque, al final del día, la auto-motivación no es un lujo; es una necesidad para cualquier persona. Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR.