Resetea tus límites MARTHA DEBAYLE PODCAST

¿Te has preguntado alguna vez cómo saber si realmente estás avanzando en tu camino de desarrollo personal? En este episodio de Resetea tus Límites, Rebeca Muñoz te comparte las 11 señales claras e indiscutibles que revelan que estás en plena transformación. Desde cuestionar tus propias creencias y acciones hasta agradecer auténticamente cada aspecto de tu día a día, prepárate para un recorrido introspectivo que podría ser justo el empujón que necesitas. Descubre si estás trazando el camino hacia tu mejor versión y cómo cada uno de estos indicadores te acerca más a la vida que deseas y mereces. Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR.

¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu verdadera razón de ser? En este episodio de Resetea tus Límites, Rebeca Muñoz te lleva de la mano en un viaje hacia el corazón de la cultura japonesa para explorar el concepto de Ikigai. Sumérgete en la búsqueda de ese elemento único que da sentido a tu existencia, esa pasión que te impulsa a despertar cada mañana con entusiasmo y propósito. A través de historias y ejemplos, Rebe revela cómo encontrar tu Ikigai puede transformar no solo cómo ves la vida, sino cómo la vives. Desde el secreto de la longevidad en Okinawa hasta consejos para aplicar el Ikigai en tu día a día, este episodio es una invitación a reflexionar sobre lo que realmente importa y cómo puedes alinear tus acciones con tus verdaderos deseos y habilidades. Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR.

Descubre el poder de tu mente en este episodio de Resetea tus Límites. Rebecca Muñoz, tu Mind Coach experta en desarrollo personal, te invita a profundizar en cómo tus emociones y pensamientos moldean tu realidad. Descubre los cuatro parámetros clave: inteligencia emocional, hábitos diarios, motivación y sistemas de creencias. Cada uno pueden ayudarte a determinar si tus acciones son beneficiosas o perjudiciales tanto para ti como para los demás. Rebe te desafía a cuestionar si lo que piensas y haces te acerca o aleja de tus metas y crecimiento personal. Conoce y aprende las estrategias para vivir plenamente en el presente, tomar las riendas de tu vida y redirigir tus acciones hacia un crecimiento personal sin límites. Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR.

En este episodio de Resetea tus Límites, tu coach Rebeca Muñoz te guía por el fascinante camino hacia la prosperidad, más allá del simple éxito financiero. Descubre las tres palancas claves para avanzar en la vida: la inteligencia emocional, la toma de decisiones acertadas, y un sistema de creencias empoderador. ¿Te sientes estancado en algún aspecto de tu vida? Rebeca desafía tus percepciones y te invita a cuestionarte: ¿Realmente estás avanzando hacia tus metas? A través de preguntas provocativas y una exploración profunda de tus roles en la vida, este episodio te motiva a evaluar tu progreso en áreas clave y a tomar decisiones concretas para tu crecimiento personal. Aprende a desmitificar la idea de prosperidad, a autogestionarte con eficacia, y a influir positivamente en tu entorno. Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR.

¿Te encuentras constantemente luchando contra el reloj, sintiéndote atrapado en un ciclo de pendientes que nunca terminan? En este episodio de Resetea tus Límites, Rebeca Muñoz aborda dos de los desafíos más importantes que enfrentamos: la gestión del tiempo y la definición de objetivos claros. Descubre cómo la falta de orden puede ser el mayor obstáculo en tu camino hacia el progreso y por qué es clave establecer metas concretas para avanzar de manera efectiva y sostenible. Rebe comparte estrategias prácticas para aprovechar al máximo tus 24 horas y te guía en el proceso de priorización, ayudándote a diferenciar entre lo urgente y lo importante. Prepárate para transformar tu enfoque, liberarte de la toxicidad emocional y dar pasos firmes hacia tus sueños y tus metas. El éxito no se trata solo de soñar, sino de hacer que las cosas sucedan. Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR.

Si a veces te sientes como un coche sin gasolina, completamente estancado y sin dirección, no estás solo. En este episodio de Resetea tus Límites, Rebeca Muñoz aborda uno de los temas más frecuentes en el mundo del desarrollo personal: la auto-motivación. Olvídate de las frases motivacionales cliché que ves en las redes sociales, se trata de encontrar una guía práctica para convertirte en el motor de tu propia vida. Rebe te explica cómo esas 'lucecitas rojas' de alerta en nuestra mente son en realidad señales para actuar y mejorar. Descubre algunas técnicas para ser el motor de tu propia vida y cómo tomar el volante de tus reacciones emocionales. Porque, al final del día, la auto-motivación no es un lujo; es una necesidad para cualquier persona. Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR.