7 episodios
Mindfullness MOVIMIENTO TERAPIA ༄
-
- Salud y forma física
El Mindfulness es una práctica que se centra en el entrenamiento de la conciencia y la atención plena, para de esta manera poder dirigir de forma voluntaria estos procesos mentales. Logra un profundo estado de conciencia Mindfullness a través de su herramienta la Meditación.
-
-
-
Meditación para sacar tu poder interior
Meditación para sacar tu poder interior
-
-
Meditación para Enraizar
Meditación para trabajar el sentido de pertenencia, habitar la casa interna y empoderarnos demuestra existencia.
-
Meditación - Abrir y sanar tus Chakras
La meditación de los chakras es una forma espiritual de meditación diseñada para ayudarte a abrir y equilibrar tus siete chakras. Estos se centra principalmente en los chakras bloqueados. Una meditación de chakras bien realizada te permite limpiar, abrir y equilibrar conscientemente varios chakras.