Reencuéntrate Mafer Carest

Ep#15: El día de hoy invite a Pau Owens, una amiga que ha hecho varios maratones, medios maratones, triatlones etc. Para que nos compartiera su experiencia y proceso en este deporte. Como algunos de ustedes saben este año voy a correr mis primeros 21k y que mejor que preguntarle a gente que ya haya pasado por eso para que nos comparta sus tips & tricks! Espero que lo disfrutes tanto como nosotras grabarlo🤍 puedes encontrar a Pau en ig & tiktok como @paulinagowens y a mi en ig @reencuentrate__ todos los gadgets mencionados en mi amazon store front https://www.amazon.com/shop/mafer

Ep #14: Te ha pasado que tenías ganas de ir a un plan y de repente se acerca la fecha y quieres cancelar? En este episodio te comparto cómo he vivido la ansiedad social y todas las herramientas que he aprendido para superarla o manejarla de mejor forma. Ya sabes que en ig: @reencuentrate__ te dejo más material de apoyo y por ahí podemos platicar!

Ep#13 Hoy volvimos con un episodio nuevo para reencontrarnos con una nueva perspectiva acerca del miedo. Todos hemos tenido miedo de hacer algo ya sea un lanzar un proyecto, aventurarnos a una nueva experiencia, tomar un camino diferente, mandar un mensaje, etc. Por eso hoy les quiero compartir todo eso que a mí me sirvió para ponerle un freno al miedo antes de que siguiera poniéndomelo a mí. Con esto no quiero decir que ahora nunca tengo miedo, sin embargo es hora de normalizarlo y quitarle ese poder que nos paraliza de vivir experiencias increíbles. Volver esa sensación natural, identificarlo y hacernos más grandes que él. Se sabe que una persona exitosa no es la que se detuvo por miedo, si no la que con todo y eso lo intentó, porque estaba convencidx de que era más grande que eso. Estás listx para volverte grandiosx? 
Te veo en IG @reencuentrate__ para platicar!

Ep #12 En este episodio te platico un poco lo que ha estado pasando por mi vida y por qué he estado tan ausente. También te comparto la importancia que ha tenido la rutina en mi vida estos últimos meses y cómo he aprendido a convivir con todas las emociones y sentimientos que viven dentro de mi. IG: @reencuentrate__

Ep#11 Has soñado alguna vez con viajar por todo el mundo? De quedarte en hoteles de lujo? Y que además te paguen por hacerlo? @carloszatch es experto en esto 🙌🏻✨ Así que le pedí que nos compartiera sus tips y secretos para poder manifestar todo esto en nuestra realidad. Ig : @carloszatch Ig: @reencuentrate__

Ep #10 Este ha sido uno de mis episodios favoritos, me sentí en confianza contigo y te platicó mi camino en esta área tan hermosa de la vida, el amor 💖 También te doy mis tips y recursos de las acciones que me han ayudado a recuperar la confianza en mi y a maximizar mi amor propio 💗 espero te guste tanto cómo a mi! Te dejo el ig @reencuentrate__ donde subiré todas las herramientas, referencias y material de este episodio