15 min.
#062 - Schaamte en kwetsbaarheid SMEREN MET BRENDEL
-
- Alternatieve gezondheid
Like-schaamte, ik had er nog nooit van gehoord. Maar toen iemand zei dat hij mijn posts op LinkedIn allemaal leest, maar schaamte voelt om ze te liken, deed dat toch wat met mij.
Herkenbaar? Dat je een bericht wel tof vindt, maar het niet liked om wat anderen daar wellicht van vinden?
Ik ben gelijk Brené Brown gaan opzoeken. Zij heeft jarenlang onderzoek gedaan naar schaamte. En zij kwam tot de conclusie dat schaamte door mannen heel anders ervaren wordt dan door vrouwen. En dat het alles te maken heeft met je kwetsbaar op durven te stellen.
Net als velen heb ik kwetsbaarheid lang vergeleken met 'zwakte'. Inmiddels weet ik beter. Er is namelijk ongelooflijk veel moed voor nodig om je kwetsbaar op te stellen. Je weet immers niet wat de uitkomst gaat zijn van je kwetsbaarheid.
Zo ook in bovenstaand voorbeeld. Het raakte mij namelijk best wel dat iemand niet mijn post liked, ondanks dat hij de content tof vindt.
Benieuwd hoe jij hiernaar kijkt, dus laat mij dat gerust weten.
Mocht je hier meer over willen weten, kijk dan vooral deze TedTalk van Brené Brown op YouTube. Of haar show op Netflix.
Like-schaamte, ik had er nog nooit van gehoord. Maar toen iemand zei dat hij mijn posts op LinkedIn allemaal leest, maar schaamte voelt om ze te liken, deed dat toch wat met mij.
Herkenbaar? Dat je een bericht wel tof vindt, maar het niet liked om wat anderen daar wellicht van vinden?
Ik ben gelijk Brené Brown gaan opzoeken. Zij heeft jarenlang onderzoek gedaan naar schaamte. En zij kwam tot de conclusie dat schaamte door mannen heel anders ervaren wordt dan door vrouwen. En dat het alles te maken heeft met je kwetsbaar op durven te stellen.
Net als velen heb ik kwetsbaarheid lang vergeleken met 'zwakte'. Inmiddels weet ik beter. Er is namelijk ongelooflijk veel moed voor nodig om je kwetsbaar op te stellen. Je weet immers niet wat de uitkomst gaat zijn van je kwetsbaarheid.
Zo ook in bovenstaand voorbeeld. Het raakte mij namelijk best wel dat iemand niet mijn post liked, ondanks dat hij de content tof vindt.
Benieuwd hoe jij hiernaar kijkt, dus laat mij dat gerust weten.
Mocht je hier meer over willen weten, kijk dan vooral deze TedTalk van Brené Brown op YouTube. Of haar show op Netflix.
15 min.