55 min.

#12 Slapen maakt je creatiever. Met Floris Wouterson Creators Podcast

    • Gezondheid en fitness

Een aflevering volledig over slaap. We spreken met Sleep performance coach Floris Wouterson over wat ‘normaal’ slapen is en hoe slecht het met onze slaapkwaliteit gesteld is. Wat voor effect goede slaap op je productiviteit én je creativiteit heeft en natuurlijk hoe je jouw slaapkwaliteit kunt verbeteren.

Extra bijzonder in deze aflevering: Floris vertelt hoe je jouw slaap kunt manipuleren om creatievere ideeën te bedenken
En… we hebben het over de hype van het extreem vroeg opstaan en hoe slecht dat voor je kan zijn

> volg ons via: www.theCreatorsCompany.com en sluit je aan bij onze 'Selfdisco'.

Een aflevering volledig over slaap. We spreken met Sleep performance coach Floris Wouterson over wat ‘normaal’ slapen is en hoe slecht het met onze slaapkwaliteit gesteld is. Wat voor effect goede slaap op je productiviteit én je creativiteit heeft en natuurlijk hoe je jouw slaapkwaliteit kunt verbeteren.

Extra bijzonder in deze aflevering: Floris vertelt hoe je jouw slaap kunt manipuleren om creatievere ideeën te bedenken
En… we hebben het over de hype van het extreem vroeg opstaan en hoe slecht dat voor je kan zijn

> volg ons via: www.theCreatorsCompany.com en sluit je aan bij onze 'Selfdisco'.

55 min.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts