58 afleveringen

In ‘Over Routines’ stapt Arie Boomsma in de levens van ervaringsdeskundigen. Van een biologische boer tot Badr Hari en van de fitste man van Nederland tot chefkok Joris Bijdendijk. Droog borstelen, ijsbaden, meditatie, hot yoga, ’s nachts naar bed, vroeg opstaan, rauw eten, mindfulness: waarom en hoe pas je dit toe in je leven? Elke maandag onderzoekt Arie nieuwe, bijzondere gewoontes!
De eindredactie wordt verzorgd door Noortje Veldhuizen en de redactie door Steven Driehuis. De soundtrack is gemaakt door Sticks en Sim Fane.

Over Routines Arie Boomsma / De Stroom

    • Gezondheid en fitness
    • 4,1 • 140 beoordelingen

In ‘Over Routines’ stapt Arie Boomsma in de levens van ervaringsdeskundigen. Van een biologische boer tot Badr Hari en van de fitste man van Nederland tot chefkok Joris Bijdendijk. Droog borstelen, ijsbaden, meditatie, hot yoga, ’s nachts naar bed, vroeg opstaan, rauw eten, mindfulness: waarom en hoe pas je dit toe in je leven? Elke maandag onderzoekt Arie nieuwe, bijzondere gewoontes!
De eindredactie wordt verzorgd door Noortje Veldhuizen en de redactie door Steven Driehuis. De soundtrack is gemaakt door Sticks en Sim Fane.

    Zomer Routines | Sporten op vakantie

    Zomer Routines | Sporten op vakantie

    Arie maakt een zomerspecial van Over Routines, met thema's die je tegenkomt op vakantie. Deze aflevering gaat over sporten op vakantie. Hoe blijf je bewegen? Is dat cruciaal? Wat zijn de tips om de sporten zonder sportschool?

    Arie geeft tips samen met Thijs Haasnoot van project IJzersterk.
    De soundtrack van Over Routines is gemaakt door Sticks en Sim Fane.

    • 26 min.
    Zomer Routines | Slapen op een onbekende plek

    Zomer Routines | Slapen op een onbekende plek

    Arie maakt een zomerspecial van Over Routines, met thema's die je tegenkomt op vakantie. Deze aflevering gaat over slapen op een onbekende plek. Hoe voorkom je onrustige nachten op vakantie en maak je een hotelkamer tot een veilige plek?
    Arie geeft tips samen met Rob de Ron van slaapcurcus.nl.
    De soundtrack van Over Routines is gemaakt door Sticks en Sim Fane.

    • 21 min.
    Zomer Routines | Creatief opladen

    Zomer Routines | Creatief opladen

    Arie maakt een zomerspecial van Over Routines, met thema's die je tegenkomt op vakantie. Deze aflevering gaat over creative ideeën opdoen op vakantie. Hoe zorg je dat je creatief opgeladen terug komt van je vakantie? Moet je op je vakantie nou juist gaan journalen of dat loslaten?
    Arie geeft antwoorden met Tips van Fré Dekkers van the Artist's Way Amsterdam.
    De soundtrack van Over Routines is gemaakt door Sticks en Sim Fane.

    • 19 min.
    Zomer Routines | Lekker eten op vakantie

    Zomer Routines | Lekker eten op vakantie

    Arie maakt een zomerspecial van Over Routines, met thema's die je tegenkomt op vakantie. Deze aflevering gaat over eten tijdens vakantie. Hoe eet je gezond maar proef je toch alles waar je zin in hebt? Hoe ga je om met een verrukkelijk hotelbuffet vol verleidingen? En hoe voorkom je een jojo-effect met je gewicht?
    Arie geeft tips samen met Leroy van de Ree van voedingsweetjes.
    De soundtrack van Over Routines is gemaakt door Sticks en Sim Fane.

    • 25 min.
    Henk Schiffmacher | rituelen rond tatoeëren

    Henk Schiffmacher | rituelen rond tatoeëren

    Arie spreekt met tattoo-icoon Henk Schiffmacher in de beroemde shop Schiffmacher en Veldhoen. Henk is een internationale grootheid in het tatoeëren, heeft vele tatoeages gezet (ook bij grote wereldsterren) en heeft alle trends binnen de tattoo-wereld langs zien komen. Een gesprek over Arie's nachtelijke tatoeages, omgaan met het grote ongemak van hulpeloosheid en de kracht van oude tradities.
    De soundtrack van Over Routines is gemaakt door Sticks en Sim Fane.

    • 58 min.
    Alain Verheij | Bidden, de bijbel en actualiteit

    Alain Verheij | Bidden, de bijbel en actualiteit

    Deze week spreek Arie met theoloog, schrijver en voorganger Alain Verheij. Hij heeft in zijn huis altijd een bijbel openliggen en kan die oude verhalen prachtig vertalen naar het leven en de problemen van nu. Hoe vind je troost en antwoorden in bijbelverhalen?
    Een gesprek over de bevrijding die religie kan bieden en hoe bijbelverhalen een antwoord kunnen zijn op een te hard draaiende economie.
    Besproken boeken:
    Alain Verheij - God en ik
    Alain Verheij - Ode aan de verliezer
    Alain Verheij - Geld en goed
    De soundtrack van Over Routines is gemaakt door Sticks en Sim Fane.

    • 1 u. 1 min.

Klantrecensies

4,1 van 5
140 beoordelingen

140 beoordelingen

&));36&€:: ,

Routine

Ik ben zelf enorme fan van routine. Deze podcast spreekt me enorm aan. Vooral de aflevering van Arie zelf vond ik interessant. Sommige afleveringen vind ik wat irritant, die man met z’n ‘broken body’, niets aan en ik begin al niet eens aan die van Thierry Baudet.

Jul.1 ,

Een aflevering met T.B.?

Waarom

CF@work ,

Routines

Mag ik je een suggestie doen voor een leuke spreker, Lot Beukers. Een bijzonder mens met een no-nonsense kijk op het leven en eten. Volgens mij doet ze niet aan koudwaterdips maar dat kan ook wel eens verfrissend zijn. Even een heel ander type dan je tot op heden hebt geïnterviewd.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Psyned (Psychologen Nederland)
Scicomm Media
Arie Boomsma / Corti Media
Drs. Richard de Leth
topfitsuikervrij
Patrick Kicken

Suggesties voor jou

Arie Boomsma / Corti Media
Giel Beelen
Drs. Richard de Leth
Mark Tuitert
De Podcast Psycholoog
Michael Pilarczyk & Cindy Koeman