45 min.
#14 Hoe bouw je een goed trainingsplan? Met behulp van periodisering! Running Solutions Podcast
-
- Hardlopen
In deze podcast aflevering hebben we Dennis Licht te gast. We hebben het over periodisering in de voorbereiding voor de marathon of halve marathon. Hoe bouw je dit zelf goed op?
www.dennislicht.nl/
www.runningsolutions.nl
In deze podcast aflevering hebben we Dennis Licht te gast. We hebben het over periodisering in de voorbereiding voor de marathon of halve marathon. Hoe bouw je dit zelf goed op?
www.dennislicht.nl/
www.runningsolutions.nl
45 min.