Running Solutions Podcast

runningsolutions
  • 4,9 (78)
  • HARDLOPEN
  • TWEEWEKELIJKS
Running Solutions Podcast

De podcast om een betere hardloper te worden. We bespreken onderwerpen omtrent hardlooptechniek, hardloopblessures etc. Alles om jou een sterkere, betere en slimmere hardloper te maken!

  1. 14 DEC.

    Marathon serie deel 4 Krachttraining

    In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die relevant zijn komen voorbij. In deze aflevering gaat het over krachttraining. Alles wat je moet weten over krachttraining zal besproken worden.

    35 min

  2. 11 DEC.

    Marathon serie deel 3 Wat moet je testen voor de marathon

    In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die relevant zijn komen voorbij.  Wat moet je testen voor de marathon? In deze aflevering gaan we in op alles wat je kan testen en of het nuttig is om dit te doen.

    57 min

  3. 29 NOV.

    Marathon serie deel 2 Periodisering

    In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die relevant zijn komen voorbij.

    50 min

  4. 27 NOV.

    Marathon serie deel 1 Wat heb je nodig om de marathon te lopen?

    In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die relevant zijn komen voorbij.

    23 min

  5. 27 NOV.

    Start marathon serie

    We gaan je helpen je marathon zo goed mogelijk te doen. Luister deze nieuwe serie over de marathon!

    3 min

  6. 26 AUG.

    #36 Hardlopen, zwangerschap en urineverlies

    In deze podcast bespreken we hoe je na zwangerschap hardlopen weer kan opstarten. Samen met Bekkenfysiotherapeut Dominique ten Hoopen hebben het over de opbouw, bekkenbodem problemen en urine verlies tijdens hardlopen.

    47 min

  7. 06-12-2023

    #35 Hardlopen met reuma? Dat kan!

    Heb je reuma en wil je hardlopen? Dat kan! In deze aflevering bespreek ik samen met Guus Rougoor alle ins en outs omtrent zijn onderzoek naar hardlopen met Reuma. Dit kan namelijk, sterker nog, het heeft veel positieve effecten op het ziektebeeld.  Lees hier meer over hardlopen en reuma. Dit is een facebook groep van hardlopers met reuma.Vragen aan Guus? Mail hem via Guus.Rougoor@inholland.nl

    34 min

  8. 23-11-2023

    #34 Wat te doen tegen kuitklachten bij hardlopers

    Als hardloper heb je het vast wel eens gehad, stijve kuitspieren. Misschien heb je zelfs wel een blessure aan de kuiten gehad. Als je wilt weten hoe je dit kan oplossen of zelfs voorkomen dan is deze aflevering echt wat voor jou.  www.runningsolutions.nl

    41 min
Bekijk alles (41)

4,9
van 5
78 beoordelingen

Info

De podcast om een betere hardloper te worden. We bespreken onderwerpen omtrent hardlooptechniek, hardloopblessures etc. Alles om jou een sterkere, betere en slimmere hardloper te maken!

Informatie

  • Maker
    runningsolutions
  • Jaren actief
    2020 - 2024
  • Afleveringen
    41
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © Copyright Running Solutions 2023 All rights reserved.
  • Website van aflevering
    Running Solutions Podcast

Suggesties voor jou

Om naar expliciete afleveringen te luisteren, moet je inloggen

Blijf op de hoogte van dit programma

Log in of meld je aan om programma’s te volgen, afleveringen te bewaren en de laatste updates te ontvangen.
Kies een land of regio

Afrika, Midden-Oosten en India

Azië, Stille Oceaan

Europa

Latijns-Amerika en het Caribisch gebied

Verenigde Staten en Canada