4 afleveringen

De podcast om een betere hardloper te worden. We bespreken onderwerpen omtrent hardlooptechniek, hardloopblessures etc. Alles om jou een sterkere, betere en slimmere hardloper te maken!

Running Solutions Podcast runningsolutions

    • Sport
    • 4.9, 8 beoordelingen

De podcast om een betere hardloper te worden. We bespreken onderwerpen omtrent hardlooptechniek, hardloopblessures etc. Alles om jou een sterkere, betere en slimmere hardloper te maken!

    #4 Achillespees met Dennis Licht

    #4 Achillespees met Dennis Licht

    Samen met Dennis Licht bespreekt Jorin Kamps de achillespees. Welke blessures kan je krijgen in deze pees en wat moet je vooral wel of niet doen. Ook nemen we Dennis zijn eigen Achillespees klachten, operatie en revalidatie onder de loop. 

    • 49 min.
    #3 Hardlopen gebeurt in de heupen

    #3 Hardlopen gebeurt in de heupen

    Tijdens hardlopen is kracht/stabiliteit in de heup van groot belang. Veel hardlopers weten dit echter niet. In deze podcast bespreken we het belang van de heup tijdens hardlopen. 

    • 37 min.
    #2 Hoe kies je de juiste hardloopschoenen?

    #2 Hoe kies je de juiste hardloopschoenen?

    Hardloopschoenen, veel zien door de bomen het bos niet meer. Met deze podcast proberen we duidelijkheid in de chaos te creëren. Waar moet je op letten, wat moet je vooral wel en wat moet je niet doen. 

    • 39 min.
    #1 De (on)zin van voorvoet landen bij hardlopen.

    #1 De (on)zin van voorvoet landen bij hardlopen.

    In deze podcast nemen we alles door omtrent de voetlanding tijdens hardlopen. Wat is een goede voetlanding, hoe kan je dit trainen. Alle feiten en fabels rond voetlanding worden besproken.

    • 40 min.

Klantrecensies

4.9 van 5
8 beoordelingen

8 beoordelingen

Paul Voorn ,

Leerzaam en goed te begrijpen

Leuke podcasts die verschillende onderwerpen in het hardlopen begrijpelijk maken.

Lola fjdsbjgcdf ,

Mooie podcast

Mooi podcast om bij te leren over hardlopen

assemargeilsijn ,

Leuk en leerzaam

Geluid is goed. Zeker niet onbelangrijk. Leuke gasten die het presenteren en ze lijken ook wel verstand van zaken te hebben.

Top-podcasts in Sport