7 min.
#26 Afvallen zonder stress HypnoGezond | Birgit Smit
-
- Gezondheid en fitness
Dag 26 van mijn challenge om tijdens mijn dagelijkse wandeling een podcast op te nemen om jou zo te informeren en inspireren tot een gezonde leefstijl. Velen ervaren stress als ze iets gaan veranderen. Ik vertel je waarom ik het belangrijk vind dat je stress vermijd en hoe je ook op een ontspannen manier kunt afvallen of je eetgewoontes kan transformeren.
Dag 26 van mijn challenge om tijdens mijn dagelijkse wandeling een podcast op te nemen om jou zo te informeren en inspireren tot een gezonde leefstijl. Velen ervaren stress als ze iets gaan veranderen. Ik vertel je waarom ik het belangrijk vind dat je stress vermijd en hoe je ook op een ontspannen manier kunt afvallen of je eetgewoontes kan transformeren.
7 min.