6 afleveringen

Relax, kamu butuh istirahat. Just 5 minute to refresh ur mood :)

5 Minute Project Chacha Putri

    • Onderwijs

Relax, kamu butuh istirahat. Just 5 minute to refresh ur mood :)

    First Aid For Your Insecurity

    First Aid For Your Insecurity

    Banyak orang yang bilang untuk mengatasi insecurity di diri kita adalah dengan bersyukur. Sering banget denger kata-kata kaya "gila, lu yang cakep gini aja insecure, gimana yang lain?", "kamu tu harus banyak bersyukur", "coba lah ubah insecure jadi bersyukur", Nah kalo menurutku sebenarnya itu kurang tepat diucapkan kalo belum melihat bener-bener penyebab dari timbulnya insecurity seseorang.  Juga karena nggak semua orang lagi dalam kondisi yang bisa melakukan itu dalam mengatasi insecurity mereka. Bukannya mengajak untuk tidak bersyukur ya, tapi yang perlu dipahami adalah kita nggak pernah tau dibalik perasaan itu ada hal apa yang menyebabkan munculnya insecurity itu. Jika tidak diucapkan pada saat yang tepat, kesannya nyuruh orang bersyukur malah jadi alasan buat menghindari keluh kesah dari orang itu. Padahal maksudnya adalah menguatkan lho. Efeknya dari merasa insecure ini juga nggak main-main. jadi kurang percaya diri, penuh keraguan, ada perasaan yang nggak nyaman, nggak aman ketika hendak melakukan sesuatu dan akhirnya memutuskan untuk mundur atau nggak ngelakuin itu karena udah takut duluan. Trus yang paling bahaya sih ketika udah gitu trus menyesal dan mulai menyalahkan diri karena ngerasa kok aku gak mampu ngelakuin ini, kok aku kaya gini dan lain-lain. Nah, aku paham banget kok kalo masalah ini adalah problematika banyak orang yang sering banget terjadi. Tapi jujur, nggak ada orang yang bakal bisa kontribusi buat nolong kalian sebesar diri kalian sendiri. Beberapa orang kadang nggak tau gimana caranya buat mengontrol perasaan takut serta overthinkingnya sehingga bisa jadi masalah yang besar. Nggak semua orang juga mampu buat mengungkapkan insecuritynya ke orang lain karena itu berkaitan sama diri kita.  Dalam podcast ini, aku pengen mengajak kita-kita yang sering merasa insecure buat coba menolong diri kita sendiri mengatasi insecurity kita. Apa yang pertama kali harus dilakukan kalo tiba-tiba merasa insecure. Selain menerapkan ini, jangan lupa sambil berdoa juga ya teman-teman agar kita mendapatkan ketenangan batin secara rohani :D 

    • 4 min.
    Experience About : Fase Bucin Kita (with Teresa Widi)

    Experience About : Fase Bucin Kita (with Teresa Widi)

    Pacaran Belum tentu Bucin dan Bucin Belum Tentu Pacaran. Nggak harus ada hubungan buat menjadi seseorang yang sangat ekspresif menunjukan rasa cinta ke orang yang kita sayang. Meskipun begitu, banyak orang yang memiliki hubungan, nggak semerta-merta menunjukan kebucinan mereka atau bahkan emang nggak 'sebucin itu'. Tentu setiap orang pastinya punya alasannya masing-masing kan.

    Kali ini aku bersama Teresa Widi, salah seorang teman pertukaran ilmu bucinku, akan berbagi pengalaman bucin yang pernah kami alami hingga yang paling toxic sekalipun. Hal yang baik dari kami bisa dijadikan inspirasi dan yang buruk bisa dijadikan pelajaran agar tidak mengulang kesalahan  yang sama. Selamat mendengarkan :)

    • 55 min.
    Bucin yang Bahagia

    Bucin yang Bahagia

    Bicara soal bucin sebagai salah satu ekspresi rasa cinta seseorang. Terkadang tidak selalu perlu ada hubungan untuk menjadi bucin dan sebaliknya, Setiap orang yang memiliki hubungan belum tentu bucin. Wajar nggak sih terlalu bucin? Kenapa kok orang-orang selalu ngomongin ini, deket dikit dibilang bucin, pergi bareng dikit dikatain bucin, wajarkah terlalu mengekspresikannya? Wajar kok, asal...

    (Backsound : Mac Ayres-Easy)

    • 4 min.
    Terjebak Di Circle Pertemanan Yang Toxic

    Terjebak Di Circle Pertemanan Yang Toxic

     Apa yang menjadi toxic buat kita belum tentu toxic buat orang lain. Buktinya, geng jaman sekolah yang suka ngejulid dan ngebully? Mereka mungkin toxic buat kita, tapi antar anggota gengnya bisa jadi mereka support system satu sama lain. Gimana cara menyadari apakah kita berada dalam circle yang toxic atau tidak? Trus kalo udah terlanjur masuk kedalamnya harus gimana? Kurang lebih 5 menit kedepan kita akan cari tau jawabannya bersama :D (Backsound : Standing Egg - Little Star)

    • 4 min.
    Ngambis? Antara Kewajiban dan Hujatan

    Ngambis? Antara Kewajiban dan Hujatan

    Pas kuliah mau nanya dosen tapi takut dicap ambis, tapi kalo nggak nanya nanti nggak paham materi dikelas hiks.  Episode perdana kali ini akan mengulik kenapa sih kok ngambis selalu dipandang seakan-akan jadi hal yang negatif bagi beberapa orang? Melihat sisi positif dari sifat "ambisius" dan mengulik hal-hal yang bisa membuat sikap ambis bener-bener jadi hal yang negatif.

    .

    .

    (Backsound : Powfu ft. Sleep.ing - Step Into My Life)

    • 5 min.
    Hello orang sibuk :)

    Hello orang sibuk :)

    Hello teman-teman sibukku, podcast khusus buat kalian cuman 5 menit (kurang lebih lah yaaaa) dari aku, semoga menjadi hal yang menyenangkan buat kalian :) Podcast ini (semoga berisi hal faedah ya) sebenernya berisi konten yang cukup random, tapi tetep, goalsnya adalah membantu kalian menjawab pertanyaan-pertanyaan seputar diri sendiri, rutinitas atau keseharian kita, serta semua masalah dan keresahan kita sehari-hari. Masukan dan saran sangat diterima, DM me on @putripurwandrc guys :D Enjoy this :)

    .

    .

    .

    (Backsound : Forrest ft. Khai Dreams - So Good) 

    • 2 min.

Top-podcasts in Onderwijs

Omdenken Podcast
Berthold Gunster
De Podcast Psycholoog
De Podcast Psycholoog / De Stroom
HELD IN EIGEN VERHAAL
Iris Enthoven
Не учи меня жить
Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон)
Eerste Hulp Bij Uitsterven
Carice en Sieger / De Stroom
Leef Je Mooiste Leven Podcast
Michael & Cindy Pilarczyk