#51 Val niet voor de Fitgirl hoog-eiwit-laag-calorieën-hype Topfit Suikervrij Podcast

Op Instagram vliegen de ontbijttaartjes, 'healthy' oreo-choco recepten en zoetstoffen cheesecake je om de oren. Want: laag calorieën dus dan is er geen probleem! Toch?
In deze aflevering neem ik mee door de drie lagen van bewustzijn rondom voeding en waarom de Fitgirl hype de meesten zoetverslaafd, eetverslaafd en ongelukkig maakt.
 
 
Volg me op Instagram: @topfitsuikervrij
Meer info over de Suikervrij Challenge? Ga naar https://topfitsuikervrij.nl/suikervrij-challenge 
Vind jij mijn podcast waardevol? Dan kun je me, als je dat leuk vindt, heel gemakkelijk een digitale fooi geven! Ga naar www.fooienpod.com/topfitsuikervrij