19 min.
56 - ist dein Training Zeitverschwendung? Muskelbrennen, Muskelkater, Schwitzen - woran erkennst du, ob du richtig trainierst? Lucky Mover - Fit, stark, gesund. Abnehmen, Ernährung und Fitness mit Elke
-
- Voeding
Ein Training ist nur dann gut, wenn du danach japsend auf dem Boden liegst!
Siehst du das auch so? Lass uns heute mal darüber sprechen, woran du merkst, ob dein training was bringt, oder du nur deine Zeit verschwendest.
folg mir auch auf instagram
Du willst endlich erfolgreich abnehmen? hier findest du Infos zu meinem individuellen Online Coaching: BE PROUD
Ein Training ist nur dann gut, wenn du danach japsend auf dem Boden liegst!
Siehst du das auch so? Lass uns heute mal darüber sprechen, woran du merkst, ob dein training was bringt, oder du nur deine Zeit verschwendest.
folg mir auch auf instagram
Du willst endlich erfolgreich abnehmen? hier findest du Infos zu meinem individuellen Online Coaching: BE PROUD
19 min.