หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรร‪ม‬ dhamma.com

"มีชีวิตอยู่กับปัจจุบันให้ดีที่สุดนะ จะอยู่กี่วันไม่สำคัญหรอก
สำคัญว่าทุกวันนี้ที่อยู่มีคุณค่าพอหรือเปล่า
อยู่แบบมีประโยชน์หรืออยู่แบบเบียดเบียนตัวเอง เบียดเบียนคนอื่น
ตรงนี้สำคัญกว่า" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๔ วันที่ ๐๕ มีนาคม ๒๕๕๙ (590305B)

"ทำอะไรไม่ถูก ทำสมถะไว้ก่อน...ดูจิตไม่ได้
รู้สึกอย่าให้เกินกายออกไป
มีกายนี้เป็นขอบเขตที่จะเรียน...ถ้าเกินกายออกไป ไม่มีทางเจอจิตเลย
จิตมันไม่ได้อยู่ข้างนอก" พระธรรมเทศนาหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม แผ่นที่ ๖๔ วันที่ ๖ มีนาคม ๒๕๕๙ (590306)

"สมถกรรมฐาน โดยหลักแล้ว มีเป้าหมายคือ ทำให้จิตมีความสงบ ความสุข มีกำลัง ซึ่งมีมาก่อนพระพุทธเจ้า ฤาษีชีไพร ก็ทำสมถกรรมฐานขั้นสูงๆ แต่สิ่งที่พระพุทธเจ้าค้นพบคือวิปัสสนากรรมฐาน วิปัสสนากรรมฐานมีเป้าหมายหลักเพื่อให้เรากลับมาเรียนรู้ความจริงของกายของใจ เรียนรู้ความจริงจนเข้าใจความจริงของกายของใจ ใจก็จะถอดทอนความยึดถือ เริ่มปล่อยวางกายและใจลง ดังนั้นเป้าหมายของเราคือ การทำวิปัสสนากรรมฐาน" คุณแม่ชีอรนุช - "สมถกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐาน" คอร์สภาษาอังกฤษ ๓ วันที่ ๑๑ มีนาคม ๒๕๕๙

คุณแม่ชีอรนุช สันตยากร บรรยายธรรมะพร้อมแปลภาษาอังกฤษ - "สมถะกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐาน" คอร์สภาษาอังกฤษ ครั้งที่ ๓ วันที่ ๑๑ มีนาคม ๒๕๕๙  

"พระพุทธเจ้าท่านสอนว่า ว่าโดยย่อ ขันธ์ทั้ง ๕ คือ กายกับใจเป็นตัวทุกข์ ดังนั้น ตราบใดที่เรายังมีขันธ์ ๕ คือ มีร่างกายมีจิตใจอยู่ ความทุกข์ก็ตามมาอยู่ทุกวัน ถึงแม้ว่า การที่เรามีความสุขตลอดเวลาแต่มันก็ไม่ได้ปิดบังความทุกข์ของเราได้ เป้าหมายหลักของเราก็คือ ภาวนาเพื่อความพ้นทุกข์อันสิ้นเชิง เรียกว่าเป็นพระอรหันต์ คือจิตเข้าถึงภาวะพระนิพพาน แต่เป้าหมายนี้ไกลเกินไป ให้พวกเราตั้งเป้าหมายอันแรกก่อน คือ ให้เป็นพระโสดาบันก่อน คือ มุ่งเป้าไปที่การละสักกายทิฏฐิ คือ ละความเห็นว่ากายกับใจเป็นตัวเรา จะแก้ความเห็นผิดได้ก็คือ ต้องทำความเห็นให้ถูกต้อง ให้จิตได้เห็น คือ ต้องมาเรียนรู้จิตใจ ว่าไม่มีตัวเราอยู่ที่ตรงไหนเลย" พระอาจารย์สมชาย กิตฺติญาโณ (ครูบาอ๊า) "ความทุกข์กับการพ้นทุกข์" คอร์สภาษาอังกฤษ ครั้งที่ ๓ วันที่ ๑๐ มีนาคม ๒๕๕๙

พระอาจารย์สมชาย กิตฺติญาโณ (ครูบาอ๊า) พร้อมแปลภาษาอังกฤษ ในคอร์สอังกฤษ วันที่ ๑๐ มีนาคม ๒๕๕๙