KUKURU

Giel Beelen
KUKURU

In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levensstijl. De belangrijkste vraag die je jezelf kan stellen: ‘Wie ben je en wat wil je nou écht?’. Met KUKURU wil Giel niet vertellen wat je moet doen, maar wat je kán doen!

  1. Jan Geurtz over gezond ego, spirituele klik en relaties, opvoeding en advaita | KUKURU #261

    1 DAG GELEDEN

    Jan Geurtz over gezond ego, spirituele klik en relaties, opvoeding en advaita | KUKURU #261

    Kom je ook naar 5 jaar KUKURU in het Beatrix theater op 31 maart? https://www.eventim.nl/event/giel-beelen-5-jaar-kukuru-beatrix-theater-19668116/ Halverwege zijn sabbatical een gesprek met Jan Geurtz. Dit vond plaats tijdens ‘Ontwerp je 2025’ https://kukuru.nl/2025 maar vond ik te mooi om niet openbaar te delen. Op het einde van het gesprek zit een kortingscode voor alle 33 webinars. Dit is een heerlijk gesprek met een breed scala aan spirituele onderwerpen. Het begint met een reflectie op de sabbatical van Jan Geurtz, gevolgd door een verkenning van Advaita en hoe bewustzijn werkt als een soort spier. Er wordt dieper ingegaan op de kunst van doorvoelen versus afstand nemen binnen de Dzogchen-traditie en het belang van een gezond ego. De rol van verhalende spiritualiteit en de dynamiek van een spirituele relatie komen aan bod, evenals de impact van opvoeding en hoe deze eindigt. Er is aandacht voor thema's als afwijzing, de werking van schijnemoties onder invloed van genotmiddelen, en hoe verslaving ons in de greep kan houden. Ook wordt besproken wat het betekent als je partner niet spiritueel is en hoe je elkaar toch kunt vinden, inclusief het idee van een spirituele klik en het uitleggen van een spirituele relatie aan je partner. De rol van het ego binnen een relatie wordt belicht, net als het concept van gelijkmoedigheid en de uitdaging van een spiritueel correcte omgang met het ego. Tot slot wordt er vooruitgeblikt op een mogelijk nieuw boek Hoofdstukken: 00:00 Intro 01:34 Sabbatical Jan Geurtz 05:30 Advaita - Bewustzijn Spier 06:40 Doorvoelen of afstand nemen Dzogchen 10:00 Gezond ego 11:05 Verhalende spiritualiteit 15:10 spirituele relatie 18:00 einde van de opvoeding 24:10 Afwijzing 25:50 schijn emoties door genotmiddelen 30:00 verslaving 31:10 Partner niet spiritueel 33:00 spirituele klik 39:00 Partner uitleggen spirituele relatie 46:15 Ego binnen een relatie 49:00 Nieuw boek? 51:10 Gelijkmoedigheid 53:00 Spirituele beoefening 55:00 Spiritueel correcte ego 58:00 Jan in het theater? Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    1u 2m

  2. 5 JAN.

    Giel (& Josephine) Beelen over reflectie 2024 en doelen 2025 | KUKURU XTRA

    Claim nu je gratis ticket voor het webinar 'Ontwerp je 2025’ https://kukuru.nl/2025 Met Michael Pilarczyk, Els van Steijn, Charlotte Labee, Tijn Touber, Fajah Lourens, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Robert Bridgeman, Jerome Wehrens, Vilna van Betten, Jan Geurtz, Marjolijn Loderichs, Kasper van der Meulen, Purnesh en Rowena, Tona Wong Chung, Dokter Juriaan, Merel Teunis, Janosh, Bonnie Bessem & Irina Veelders, Arash Parsan, Rutney Sluis, Christine Beijnen, Mohammed Boulahrir, Jessie Jazz Vuik, Jelle Hermus, Hylke Bonnema en David de Kock. Stap binnen in het jaar 2025 met een krachtige visie en de gereedschappen om jouw volle potentieel te ontketenen! 10,11 en 12 januari. Meer info https://kukuru.nl/2025 📅 Laat je mail adres achter en krijg de timetable en kijklinks https://kukuru.nl/op/ontwerp2025/#aanmelden Dit is een live extra aflevering (net als vorig jaar maar nu wel met beeld). Samen met Josephine 🙈 Het genoemde reflectieboekje vind je op https://www.365dagensuccesvol.nl/kukuru/ Elke week een mailtje ontvangen? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ De video vind je hier: https://youtube.com/live/Fstnvqag3z0 Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    36 min
  3. Jan van Koert over geweldloos of verbindende communicatie en zijn naderende dood | KUKURU #260

    29-12-2024

    Jan van Koert over geweldloos of verbindende communicatie en zijn naderende dood | KUKURU #260

    In deze bijzondere aflevering gaan we in gesprek met Jan van Koert. We praten over zijn naderende dood, een onderwerp dat hij met opvallende openheid en wijsheid benadert. Daarnaast bespreken we zijn boek Wat je vindt mag je houden, waarin hij de kracht van verbindend communiceren onderzoekt. We lopen de 4 fundamenten langs. Jan deelt inzichten over hoe we via empathie, eerlijkheid en bewustzijn diepere relaties kunnen aangaan. Zijn persoonlijke verhalen en praktische tips bieden waardevolle inspiratie voor iedereen die op zoek is naar meer verbinding in het leven. Een intiem en ontroerend gesprek dat raakt aan de kern van wat het betekent om mens te zijn. Daarnaast delen we inzichten uit Geweldloze communicatie van Marshall Rosenberg. Praktische onderwerpen zoals ochtendroutines, omgaan met depressie en het vinden van balans in relaties komen ook aan bod.  Hoofdstukken: 00:00 Introductie 01:27 hoe gaat met Jan? 04:00 De dood is onvoorstelbaar 06:20 Geweldloze communicatie 07:10 verbindend communiceren 09:30 De 4 fundamenten van verbindend communcicern  1. wat we observeren  2. wat we voelen  3. wat we nodig hebben  4. waar we om vragen 09:58 wat we observeren 13:15 1992 breakdown Jan 21:21 Bombardement van Rotterdam 27:50 Boek ‘Wat je vindt mag je houden’ 29:19 4 fundamenten; wat we voelen 30:00 Tips om goed te worden in voelen 31:00 4 fundamenten: wat we nodig hebben 38:10 4 fundamenten: waar we om vragen 40:40 afwijzen bestaat niet 41:40 empathie/compassie - sympathie 44:45 Voorbeeld jakhals en giraf (hoe te luisteren) 50:05 3 boeken 52:25 Marshall B Rosenberg - Geweldloze communicatie 54:05 Wat is spiritualiteit? 1:01:00 Intieme relaties als een parkeergarage 1:03:40 Boek 2: Liv Larsson - Mediation 1:09:30 Boek 3: Krishnamurti - Van dag tot dag 1:14:40 Onnatuurlijk? 1:19:20 verdienmodel onvrede? 1:20:50 Coronatijd 1:23:00 Gedachteladder 1:23:40 Ochtendroutine 1:26:30 Steentjes gooien 1:32:30 Ouderlijk advies 1:35:30 Depressie 1:41:00 Hoe train je intuïtie? 1:43:30 1 uur te leven 1:46:20 Hoe wil je herinnerd worden? 1:51:00 Afsluiting  Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    1u 52m
  4. Mark Verhees over ouder worden, glimlachen, dankbaarheid, verlangen en liefde | KUKURU #259

    22-12-2024

    Mark Verhees over ouder worden, glimlachen, dankbaarheid, verlangen en liefde | KUKURU #259

    Mark Verhees, oprichter van Voor Positiviteit, heeft verschillende boeken geschreven die gericht zijn op persoonlijke groei en het verspreiden van positiviteit. De Vibe, Eenvoudiger Leven en Levenslust. Nu is daar het nieuwe boek: 100 Spreuken die je leven verrijken - Een verzameling van inspirerende spreuken, aangevuld met verhalen en reflecties die positieve energie en inspiratie bieden. Koop ze hier bij BOL: https://bit.ly/Markverheesboeken In dit inspirerend gesprek (in de vredesmaand)  deelt Mark Verhees wijsheden uit zijn verzameling "100 Spreuken die je leven verrijken". We bespreken thema’s als het koesteren van geliefden, rouwen met foto’s, fouten maken, tolerantie en de kracht van een glimlach. Mark benadrukt zelfrespect, innerlijke vrede, en de waarde van stilte. Hoogtepunten zijn spreuken over liefde versus haat, gevoeligheid, en het belang van dankbaarheid en thuis zijn in jezelf. Het gesprek sluit af met een blik op zijn scheurkalender en KUKURU Kaart Deck, een uitnodiging tot reflectie en bewust leven. Hoofdstukken: 00:00 Intro 03:50 100 Spreuken die je leven verrijken 05:30 Koester de mensen die je liefhebben 05:35 Rouwen met een foto 08:00 Spreuk 1 09:05 ‘Ik kom je overal tegen’ 14:55 Spreuk 2  Pleidooi voor tolerantie / innerlijke vrede 21:40 Geweldloos communiceren 24:10 Spreuk 3 fouten maken 25:30 Glimlach 26:10 Spreuk 4 Glimlach 33:00 Spreuk 5 glas vol half leeg variatie 34:55 Telefoontje 36:00 Spreuk 6 Ouder worden en stil zijn 38:19 Spreuk 7 Verlaag je zelf niet 41:00 Emoties 42:30 Verlangen / Dankbaarheid 44:00 Spreuk 8 Thuis zijn 51:49 Spreuk 9 Als liefde zo snel verspreid zou kunnen worden als haat 53:00 Spreuk 10 gevoeligheid 55:20 Scheurkalender  56:20 KUKURU Kaart Deck 57:45 Afsluiting Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    1 u
  5. Marjolijn Loderichs over bewustzijn, wereldvrede en Clear Je Karma | KUKURU #258

    15-12-2024

    Marjolijn Loderichs over bewustzijn, wereldvrede en Clear Je Karma | KUKURU #258

    Tijdens de inspirerende Clear je Karma live dag in Oostzaan in gesprek met Marjolijn Loderichs van de I AM Academy. Deze aflevering neemt je mee op een reis door bewustwording, persoonlijke groei en diepgaande inzichten. Samen reflecteren ze op grote thema’s zoals wereldvrede, verantwoordelijkheid, en hoe we constructief kunnen bijdragen aan een betere wereld. Ze bespreken de lagen van bewustzijn en hoe alles te trainen is. Ook komt het herkennen en herstellen van energielekken aan bod, evenals praktische stappen naar heling en transformatie. Marjolijn deelt waardevolle inzichten over de kracht van een verticale verbinding en het openen van de poort in jezelf. De bijzondere techniek van de violette verterende vlam om los te laten en te transformeren komt uiteraard ook ter sprake. Hoofdstukken: 00:00 Intro 01:45 Wereldvrede 03:45 wakker worden realiteit bewustzijn 06:10 corona 09:30 schuldvraag verantwoordelijkheid 11:10 hoe constructieve bijdrage 13:00 lagen in bewustzijn 16:10 alles kun je trainen 18:30 energielek 20:19 oplossen 23:00 verticale verbinding 25:30 poort in jezelf 27:40 drugs 28:50 Kim lost file op 33:20 (tegen)kracht 34:00 Violette verterende vlam 35:18 Brenda 39:30 Kaartje spiritualiteitsdeck 41:10 maanstanden Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    44 min
  6. Willem Glaudemans over Innerlijke vrede, ego, onlicht, liefde en Cursus in Wonderen | KUKURU #257

    08-12-2024

    Willem Glaudemans over Innerlijke vrede, ego, onlicht, liefde en Cursus in Wonderen | KUKURU #257

    In deze bijzondere aflevering van KUKURU gaat Giel in gesprek met Willem Glaudemans, schrijver en inspirator op het gebied van spiritualiteit en persoonlijke groei. Koop hier bij BOL zijn nieuwste boek: https://bit.ly/UniverseleVrede Willem deelt zijn diepgaande inzichten over thema’s zoals innerlijke vrede, de werking van het ego, de invloed van licht en onlicht, en de kracht van vergeving. Hoe kun je als individu bijdragen aan vrede in de wereld? Wat betekent het om echt in verbinding te staan met jezelf en anderen? En hoe helpt Een Cursus in Wonderen ons om de liefde te kiezen boven angst? Willem biedt een frisse kijk op deze vragen en moedigt je aan om naar binnen te kijken, zelfreflectie toe te passen en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen groei. Ook bespreekt Willem het belang van intenties, de impact van verdeeldheid en complotten, en hoe je door middel van vergeving en bewustzijn kunt bijdragen aan een betere wereld. Hij sluit af met een prachtige passage die je raakt in het hart en je aanmoedigt om met vertrouwen en compassie in het leven te staan. Deze aflevering zit vol wijsheid en praktische inzichten die je inspireren om meer liefde, licht en vrede in je leven te brengen en elkaars goddelijkheid te zien. Hoofdstukken: 00:00 Intro 01:20 Innerlijke vrede 03:12 Marjolijn Loderichs 05:25 Willem in dienst 07:52 Giels Manifest over vrede 09:02 Wapens vernietigen 06:15 Quote: Het positieve van oorlog 15:30 Kleine vrede maakt grote vrede 19:10 Elk land wil vrede 22:00 Zelf de spiegel zijn 24:40 Verdeeldheid  25:50 Complot / onlicht 30:00 Het systeem 31:00 Intentie experiment 35:00 Prijsvraag: Titel film 37:00 Ego 39:50 Licht / Onlicht  41:35 Doden of gedood worden? 43:20 Is er onrecht op deze wereld? 46:50 Vergeving / Cursus in wonderen 49:10 Niet klagen 53:25 Willem voorlezen ‘Visioen’ 56:10 Schuldgevoel Giel eten vlees 58:40 Jezus religie / New Age 1:05:40 KUKURU Kaart Deck 1:10:20 Afsluiting  De pdf van Christina von Dreien kun je hier downloaden: https://bit.ly/WeArePeace Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    1u 13m
  7. Mohammed Boulahrir over energieblokkades en helen vanuit binnenuit | KUKURU #256

    01-12-2024

    Mohammed Boulahrir over energieblokkades en helen vanuit binnenuit | KUKURU #256

    In dit fijne gesprek bespreekt Mohammed Boulahrir van https://bit.ly/POWERAcademy thema's rondom gezondheid en persoonlijke groei. Hij belicht vier energieblokkades: onverwerkte emoties, chronische stress, een overactief immuunsysteem en het niet trouw zijn aan jezelf. Praktische oplossingen zoals stilte, een ochtendroutine, gezonde relaties en zelfliefde komen aan bod. Lees ook zijn boek https://bit.ly/EmotioneleGezondheid Hij reflecteert op ambitie, de dood en hoe hij herinnerd wil worden, en sluit af met waardevolle tips voor geluk en cognitieve flexibiliteit. Een podcast vol praktische en inspirerende inzichten. Ir. ing. Mohammed Boulahrir is natuurgeneeskundige en expert in klinische psychoneuro-immunologie. Sinds 2011 geeft hij lezingen via zijn opleidingsinstituut, de Poweracademy https://bit.ly/POWERAcademy Tot 2016 runde hij een praktijk in Rotterdam, waar hij mensen begeleidde met klachten zoals hormonale problemen, darmklachten, vermoeidheid, burnout en auto-immuunaandoeningen. Hij focust op zowel lichamelijke als psycho-emotionele oorzaken van gezondheidsproblemen. Laten wij hem ‘de energie alchemist’ noemen. Hoofdstukken: 00:00 Groene thee 00:43  Intro 02:00 Moeder van Mohammed 05:20 Kanker en aardig 08:00 Energieblokkades 09:01 Conscientiousness 12:30 Wetenschap 14:30 Blue zones 100+ 17:18 4 grote energieblokkadesOnverwerkte emoties21:50 2.  Chronische stress 27:40 3.  Overactief immuunsysteem 31:50 4. Troebel /niet trouw zijn aan jezelf 34:40 4 sleutels 1.  Wees vaker in stilte 37:38 Ochtendroutine 38:30 2. Minder aandacht voor je ego 41:50 Mobiele telefoon 45:00 3. Werk aan een gezonde relatie 48:45 4. Wees lief voor jezelf 50:40 3 Boeken David Hawkins - Power vs force 55:09 Schaamte Jean Jenson - Op weg naar je ware zelf 1:01:30 Brief van mo aan zichzelf 1:03:00 Vader van Mo 1:04:20 Kristin Neff - Zelfcompassie 1:06:50 Supplementen 1:08:00 Boterzuur 1:09:30 Ambitie? De nieuwe richard de leth? 1:11:40 De dood 1:13:50 Hoe wil je herinnerd worden? 1:15:50 Geluk 1:16:50 Cognitieve flexibiliteit 1:21:40 afsluiting 1:22:11 Eindstukje Mo Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    1u 24m
  8. Susan Smit over de oudere vrouw, heilige woede, zusterschap en vreemdheid | KUKURU #255

    24-11-2024

    Susan Smit over de oudere vrouw, heilige woede, zusterschap en vreemdheid | KUKURU #255

    Susan Smit en Eveline Helmink gaan in gesprek over de bijzondere levensfase waarin vrouwen hun innerlijke kracht en wijsheid kunnen omarmen. Naar aanleiding van de laatste bestseller van Susan ‘De tweede helft van je leven’. Bestel hem hier bij BOL: https://bit.ly/Tweedehelft Eveline is journalist en coach en voormalig hoofdredacteur van Happinez. Het blad waar Susan ook nog steeds voor schrijft. Ze bespreken hoe ouder worden vaak wordt gezien als een uitdaging in een maatschappij die gericht is op jeugd en prestaties, maar juist een kans biedt voor diepe transformatie. Susan deelt hoe de "Crone fase" in het leven van een vrouw een overgang markeert van druk bezig zijn naar gewoon "zijn". Het is een periode waarin spiritueel potentieel kan worden ontsloten en de verbinding met jezelf, anderen en de natuur sterker wordt. Ze reflecteren op de waarde van zusterschap, het belang van authenticiteit en het leren loslaten van maatschappelijke verwachtingen, vooral rondom uiterlijk en leeftijd. Een speels maar krachtig thema dat naar voren komt, is het omarmen van je eigenheid. Susan moedigt vrouwen aan om hun vreemdheid en unieke kracht te ontwikkelen. Ze bespreken ook de kracht van "heilige woede" als energiebron voor verandering, en hoe wijsheid en activisme hand in hand kunnen gaan. Het gesprek raakt diepere thema’s zoals de invloed van het patriarchaat, de spirituele dimensie van ouder worden en de herontdekking van seksualiteit en eigenaarschap in latere levensfasen.  Tot slot wordt het belang van verbinding benadrukt: met de natuur, met anderen en met jezelf. Susan beschrijft hoe deze fase van het leven een spiraalvormig proces is, waarbij je steeds dichter bij je kern komt. Het gesprek is een uitnodiging om ouder worden te zien als een reis naar verdieping en vervulling. Hoofdstukken: 00:00 Intro Giel 03:09 Crone fase 05:00 This is 50 06:10 Afwijzing ouder worden - Matriarchaat 07:00 Uiterlijk 11:20 Hormonen / Kermis  13:00 Mystieke kracht 15:00 Spirituele potentieel unlocken 17:00 Verbinding met natuur 19:00 Eenheidsgevoel 21:10 Ontwikkel je vreemdheid 22:00 Activisme ten opzicht zelfhulpboeken 24:00 Het is geen trap maar een spiraalvorm / getting closer 26:30 Waar komt heks vandaan 27:00 Heilige woede 32:00 Zusterschap 36:00 Advies aan jonge vrouwen (wijze vrouwen)  39:00 Patriarchaat 40:00 Nieuwe conservatisme 43:00 Sexualiteit / Eigenaarschap 48:00 Connectie 51:50 Vraag Giel 53:00 Wijze mannen 58:40 Uiterlijk 1:03:00 Spiritualiteitsdeck 1:09:40 Afsluiting Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

    1u 10m
Bekijk alles (342)

Trailer

4,5
van 5
662 beoordelingen

Info

In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levensstijl. De belangrijkste vraag die je jezelf kan stellen: ‘Wie ben je en wat wil je nou écht?’. Met KUKURU wil Giel niet vertellen wat je moet doen, maar wat je kán doen!

Informatie

  • Maker
    Giel Beelen
  • Jaren actief
    2017 - 2025
  • Afleveringen
    342
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © 154485
  • Website van aflevering
    KUKURU

Suggesties voor jou

Om naar expliciete afleveringen te luisteren, moet je inloggen

Blijf op de hoogte van dit programma

Log in of meld je aan om programma’s te volgen, afleveringen te bewaren en de laatste updates te ontvangen.
Kies een land of regio

Afrika, Midden-Oosten en India

Azië, Stille Oceaan

Europa

Latijns-Amerika en het Caribisch gebied

Verenigde Staten en Canada