8. Over Voelen :‪)‬ Run Free de Podcast

Jij ligt op de sofa en je vertelt je verhaal. De psycholoog kijkt vanachter haar bril en notitieblok ernstig en met een meewarige blik in haar ogen: 'Hoe voel je je daarbij?' Deze vraag roept altijd dit beeld bij me op. Toch gebruik ik deze vraag, tijdens al mijn coaching, online en offline, de hele tijd. Hij is namelijk super belangrijk. Meer voelen, hiephoi! In deze podcast ga ik dieper in op: 

Waarom stel ik die vraag zo vaak? 
Waarom vinden we die vraag zo moeilijk en eng? 
Wat levert het op om jezelf deze vraag vaak (vaker, vaakst!!) te stellen? 

Met als doel: connectie maken met je lichaam en je gevoel, om uit dat hoofd te komen, meer in lijn te leven met wie jij bent en wat jouw waarden zijn.