Bara Mat Bara Mat

Äntligen är vi tillbaka! Fram med oljan och kastrullen- nu ska vi fritera. Bara fantasin som sätter stopp på vad som ska ner i grytan. 

Tråkigt eller enkelt att räkna kalorier under ledigheten? Vi planerar en nyårsmiddag som ska falla vår viktapp i smaken och så klart blir det mest skaldjur när Fia får bestämma.
Dagens avsnitt har vi själva klippt så ljud och finlir är inte på topp men innehållet är lika bra som vanligt så klart:-) 

Få ihop veckans alla middagar på en DAG och du kommer inte behöva lägga många minuter per kväll för att få ihop en smarrig middag. Lyssna på det nya avsnittet av Bara Mat och få idéer till hur du lätt får ihop veckans meny! 

Fram med ”brassestolen” och kylväskan, badringen och parasollet - nu ska vi snart åka till stranden. Men vad ska vi äta? I dagens avsnitt pratar vi picknickmat för lata sommardagar.
 
Häng med och lyssna på säsongens sista avsnitt! 

Ni kanske ska arrangera en konfirmatinsfest, en student eller ”bara” en sommarfest? Idag pratar vi om hur man förbereder ett lyckat mingel. 

Fia och Caroline goes hälsogurus och går igenom olika knäppa dieter.
Vi ger även andra mer eller mindre förankrade råd om hur man lever hälsosamt. Ett och annat recept blir det så klart också.