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Capre Podcast Daniela Preciado Canudas
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- Gezondheid en fitness
Hoooola!! mi nombre es Dani y este podcast es solo una extension de lo que vive una chica de 23 años que trata de disfrutar lo más que pueda esta experiencia llamada vida :) En este podcast encontraras temas de: autoconocimiento, crecimiento personal, hábitos, moda y una que otra reseña de libros que me han gustado.
Si te gusta lo que escuchas me encantaría saber que piensas --> @danipreciadoc @dp_crearte
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Un capítulo para Runners.
Cosas que me hubieran gustado saber antes de correr mi primer maratón.
Recomendaciones:
-Garmin.
-Body Glide (lo puedes conseguir por amazon).
-Ropa de Nike running o Lululemon.
-Zapatos: Invincible 3 y Vaporfly, ambos son de Nike. -
Crear una Manera de Ser.
Para procesos creativos,
para ver tu vida diferente,
para escuchar algo que te inspire. -
Embrace your body.
Un capítulo dedicado a mi historia. La relación que tengo con la comida, con mi cuerpo y como lo he sobrellevado en un mundo donde se idealiza la belleza.
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Quiero paz.
Último domingo teniendo 23 años.
Fue un año de muchos cambios; nueva familia, nuevo hogar, nuevo país nuevo continente, nuevas actividades. Un año donde pase días y meses sintiendo que no pertenecía en ningún lugar.
23 gracias por tanto.
Porque tu bien sabes lo mucho que me ha costado. -
Manifestación
¿Será que no estoy viviendo la vida que realmente quiero?
¿Será que mis acciones no tienen coherencia con lo que quiero experimentar en esta vida?
¿Será que la escritura me ayuda a vivir esa vida que quiero vivir?
El tema de la manifestación me encanta, creo que va mas allá de solo decirle al universo lo que quieres. Descúbrelo en este capítulo y cuéntame que tal te funciona.
Recomendaciones:
1. Healing through words by Rupi Kaur (Amazon)
2. Dr. Joe Dispensa.
3. Libro: Deja de ser tú. -
Poder femenino.
Las mujeres funcionamos en base a nuestro ciclo menstrual y en este capítulo te lo explico de una manera suuuper sencilla de entender, espero lo disfrutes.
Recomendaciones:
Experta en balance hormonal @sabscovino fundadora de @guutlife
Endocrinologa Stefania Petarea (+52) 33 3570 4014