4 afleveringen
Comer Emocional GISELE APARECIDA DIAS CARNEIRO
-
- Kunst
Nesse podcast eu falo um pouco sobre o comer emocional e os sentimentos aos quais estão associados.
-
Psicologia e motivação para a prática da atividade física
Tá se sentido desmotivado para realizar atividade física? Ouça esse podcast e descubra se você escolheu a atividade certa.
-
Saciado ou satisfeito?
Aqui eu falo um pouco sobre a diferença entre saciedade e satisfação. Também tem dicas para a prática de identificar a saciedade 😉
-
Fome ou vontade de comer?
Aprenda a diferenciar a fome da vontade de comer algo de maneira prática no seu dia 😊
-
Comer emocional
Nesse podcast eu falo um pouco sobre o que é o comer emocional e a quais as situações e sentimentos ele está associado