De kunst van Leven Podcast Sylvia Peet

Wellicht ken je het boek 'De meeste mensen deugen'. Ik heb het zelf niet gelezen, maar ik ken de titel. Die titel sprak me altijd wel aan, totdat ik me ineens realiseerde hoe totaal oneens ik het ermee ben! Waarom vertel ik je in mijn nieuwe podcast: 'De meeste mensen deugen #oneens'!

Ik ben heel benieuwd wat jij ervan vindt, en of je er wat van herkent. Leuk als je me dat laat weten met een mail naar sylvia@dekunstvanleven.nl Oh en als je iemand weet die het ook leuk vindt om over dat onderwerp te filosoferen: deel het gerust!

De kunst van jeZelf weer worden: dat is natuurlijk heel gek gezegd: alsof je niet jezelf kunt zijn.
Ik bedoel het natuurlijk niet letterlijk. Wat ik er wel mee bedoel deel met je in deze podcast! 

We leven in een hele wonderlijke tijd, deze verandering van tijdperk. Het vraagt echt iets heel anders
De laatste jaren heb ik me veel beziggehouden met de uitnodigingen van  deze tijd.

Wat vraagt deze tijd van ons, van elk van ons? Wat is er nodig om naar een hartgedragen samenleving te bewegen?
In deze podcast deel ik mijn visie hierop. Kleine spoileralert: it all starts with you.

Wat er zoal al aan bod komt:
- De verandering van tijdperk naar een hartgedragen samenleving
- Leven vanuit het hart
- Waarom het toch echt bij jou begint
- Waarom het gedoe in je leven eigenlijk kado's zijn
- De mindfuck van controle hebben
- Leven vanuit wie je werkelijk bent
- Het grote belang van onafhankelijk worden
- Jouw bron gevuld houden
- Toestemming vragen
- Jezelf vastzetten
- Het doorzien van alle beïnvloeding
- Hoe vrij ben je echt?
- Wat is werkelijk waar?
- Innerlijke waarheid en kompas
- Mildheid en mededogen
- Bedoeling van ons wonderlijke mensen hier op aarde
- Bemoei je vooral met jezelf en laat iedereen in vrijheid zijn/haar eigen pad gaan

En nog een paar mooie vragen om de dag mee in te nemen: wat is een hartgedragen samenleving voor mij?
Hoe ziet dat eruit als het aan mij ligt, en hoe zou ik daar dan in willen leven?

Ik ben benieuwd wat je ervan vindt, naar de uitnodigingen jij ziet en natuurlijk naar jouw antwoorden!

Laat het me weten via sylvia@dekunstvanleven of ga naar dekunstvanleven.nl, ook voor gratis tools, workshops, 1-op-1-sessies en fijne programma's!

Welkom bij weer een nieuwe podcast! Deze week over een thema die in ieder geval veel vrouwen zullen herkennen: Self-care. Of misschien meer het gebrek daaraan.

De afgelopen weken stond Radical Self-care eigenlijk wel centraal in mijn leven. Als ik het daar met mensen over heb, komt al snel de vraag: maar wat bedoel je daar dan mee? Dat deel ik met je in deze podcast! Dit komt zoal aan bod:

- Wat is Radical Self-care dan, en waarom die hoofdletters?
- Och, dat hoofd....
- Wanneer het een goed idee is hier ook mee aan de slag te gaan
- Doorzien waar het werkelijk om gaat
- Start where you are
- Digi-detoxen
- Hoe is het echt met je lichaam?
- Hoe zou de wereld zijn als...
- Hoe zorg jij voor jouw Zelf?
- Wat kom jij hier doen op aarde?
- Het leven is meer dan alleen maar fijne dingen doen
- Het belang van besluiten, honderdduizend keer ofzo
- Essentials for Radical Self-care
- Wat je nu al kunt doen

Herken je dit en wil je hier ook meer mee?
De aankomende weken geef ik toffe online workshops én nog veel meer rondom dit mooie onderwerp: check het uit op dekunstvanleven.nl!

Regels, maatregelen, 'zo is het nu eenmaal', 'zo doen we het nu eenmaal'; daar ga ik niet goed op. Vooral omdat in mijn ogen vaak de bedoeling al helemaal niet in beeld meer is, en het eigenlijk gaat om controle. De laatste twee jaren zijn daar veel voorbeelden van zichtbaar geworden.

Lange tijd in mijn leven heb ik me niet echt afgezet tegen die regels of ben ik heel "rebels" geweest, wel deed ik veel dingen op mijn manier. Ik maakte bijvoorbeeld op de hbo mijn eigen lesrooster, waardoor ik ongeveer 40% minder lang op school hoefde te zijn. Ik ging alleen op reis 'terwijl ik al heel lang verkering had'. Ik zei 'nee' tegen een vast contract het eerste jaar na mijn breakup en ging bijna een jaar alleen op reis.
De eerste jaren van mijn werkende leven heb ik 36/40 uur gewerkt. Die "9 tot 5-banen" voelden als een zelfgekozen gevangenis. Na mijn reis ben ik ZZP'er geworden en werk ik op mijn manier en wanneer het mij past.

Een tijd geleden had ik een moment van inzicht, zo'n [BAM in your face-moment]. Ineens realiseerde ik me hoeveel regels ik voor mijzelf heb gemaakt! En natuurlijk niet bewust he, dat zag ik gelukkig ook. Regels die het gevolg zijn van ervaringen in mijn eigen leven; mijn eigen beperkende overtuigingen, gedachten, innerlijk kind, overlevingsmechanismen etc. Regels die ons geleerd worden in onze wereld, en zeker ook de regels vanuit de programmeringen en indoctrinatie.

In deze podcast vertel ik meer over en deel ik een aantal voorbeelden van regels. Redelijk voor de hand liggende voorbeelden vond ik zelf bij het terugluisteren, maar dat geeft wellicht de ingang naar je eigen regels.

Ik ben benieuwd of je het herkent; leuk als je me dat laat weten!



Hulp nodig bij het ontdekken dan die regels?
Boek dan hier een individuele sessie. Je krijgt inzicht in welke regel(s) er in jou leven, wat er nodig is om die te breken én minimaal één tool om je daarbij te ondersteunen.

Wil je meer weten over De kunst van Leven en wat er nodig is om voluit te Leven?
Ga naar dekunstvanleven.nl voor gratis tools, workshops, krachtige 1-op-1-sessies en programma's. Oh en connect met me op IG; vind ik leuk!

Wat is nou echt mijn passie? Wat vind ik nou echt leuk om te doen; wat kom ik hier op aarde nou eigenlijk doen?
Met antwoorden vinden op deze vragen ben ik een aantal jaren zoet geweest. Tot ik me realiseerde dat het antwoord zo voor de hand liggend is.

In deze podcast vertel ik je waarom én deel ik een van mijn meest bevrijdende inzichten van de afgelopen jaren!



Meer weten over De kunst van Leven en hoe je meer tot Leven kunt komen?
Ga naar dekunstvanleven.nl voor gratis tools, workshops, krachtige 1-op-1-sessies en programma's en volg me op IG!