Desde lejos con Pepe Arce Pepe Arce Valdez

Si soy lo que tengo, y pierdo lo que tengo ¿Entonces quien soy? Fromm da una cátedra efectiva para ser felices, aunque sea dolorosa, pero nos invita a ser libres y a vernos los unos a los otros como iguales. Ojalá les guste.

Ser feliz es responsabilidad propia y de nadie más. Sustentado por el pensamiento de Epicteto, el enfoque de Ellis resulta por demás interesante cuando nos ponemos a pensar el por qué nos sentimos como nos sentimos y como podemos transformarlo si es que nos resulta desagradable, pues las consecuencias de nuestros actos dependen de nuestra interpretación de las cosas que las desencadenan.

El paradigma psicológico más famoso es la TCC, pero ¿Por que? ¿Que hace que sea tan interesante? El carácter científico de esta propuesta acerca a la psicología a la visión dura de la física, la biología y la química y nos propone caminos efectivos para solucionar aquello que nos angustia.

Hoy discutimos algunas nociones sobre el existencialismo de Víktor Frankl, la logoterapia, la voluntad de sentido, el vacío existencial y el sentido de la vida.

¿Que vas a hacer con toda tu libertad? Esa es la pregunta fundamental en la perspectiva existencialista dentro de la psicología. Rollo May nos da una cátedra magistral para explicarnos el vértigo de la individualidad.

Una corriente por demás tradicional en la psicologia, pero llevada al plano de lo terapéutico puede resultar en un formato poco convencional pero que busca conectar el cuerpo con la emoción y retornarnos al encuentro con nosotros mismos.