6 episodes

Discomfort Zone, is dé podcast over zingeving voor de nuchtere luisteraar. Iedere aflevering begint op een keerpunt in het leven van een gast, zo'n ongemakkelijk moment waarvan je denkt: Hoe ben ik hier in hemelsnaam beland?Journalist en auteur Rachel van de Pol gaat op zeer persoonlijke wijze in gesprek met gasten over de lessen en inzichten die vanuit dat ongemak werden gevonden. Een spirituele zoektocht ontstaat niet uit het niets. Achter alle 'zweverige' gekte schuilen menselijke verhalen die gaan over de ups en downs van het echte leven.

Discomfort Zone Rachel van de Pol / VBK AudioLab / Audiohuis

    • Religie en spiritualiteit
    • 5.0 • 7 Ratings

Discomfort Zone, is dé podcast over zingeving voor de nuchtere luisteraar. Iedere aflevering begint op een keerpunt in het leven van een gast, zo'n ongemakkelijk moment waarvan je denkt: Hoe ben ik hier in hemelsnaam beland?Journalist en auteur Rachel van de Pol gaat op zeer persoonlijke wijze in gesprek met gasten over de lessen en inzichten die vanuit dat ongemak werden gevonden. Een spirituele zoektocht ontstaat niet uit het niets. Achter alle 'zweverige' gekte schuilen menselijke verhalen die gaan over de ups en downs van het echte leven.

    S1 E5 Liesbeth Kamerling: Waarom vragen we niet wat vaker: hoe voel je je?

    S1 E5 Liesbeth Kamerling: Waarom vragen we niet wat vaker: hoe voel je je?

    Actrice en schrijfster Liesbeth Kamerling houdt niet van hallucineren en vieze drankjes. De psychedelische Ayahuasca-thee lijkt haar daarom geen goed idee. Maar wanneer steeds meer mensen in haar omgeving vertellen over hun positieve ervaringen, gaat ze toch overstag. In deze aflevering vertelt ze over de levensveranderende inzichten die ze opdeed tijdens haar eerste ceremonie en de vele die volgden. 'Ik realiseerde me dat ik nooit alleen was, want ik was altijd met mezelf. En toen dacht ik: ik vind mezelf best heel prettig gezelschap. Sindsdien ben ik liever voor mezelf.'
    Verder spreken we over haar  nieuwste boek ‘Uit Je Dip Gaan’ waarin ze een lans breekt voor het bespreekbaar maken van neerslachtige gevoelens. En de vele manieren die er zijn om daar wat aan te doen. Ook praten we over de hardnekkige aanstellerige zweem rond hoogsensitiviteit. En hoe de wetenschap daar langzaam verandering in brengt. 
     
    00:00 Intro: Ik moest zo ontzettend hard lachen, een extreem slappe lach
    3:30 De kerk had heel veel regels die ik toen vreemd vond, maar achteraf heel fijn
    6:53 Het is zoveel rustiger in je hoofd als je geen gedachten vuil maakt aan je handelingen.
    10:20 Ik realiseerde me dat ik altijd met mezelf ben. En toen dacht ik: ik vind mezelf best heel prettig gezelschap.
    13:34 Uiteindelijk maakt het niet uit wat ik doe, dat inzicht werkt heel bevrijdend. 
    16:19 Bij Antonie was aan de buitenkant niet zoveel te zien van zijn depressie. Iedereen dacht: je hebt toch alles voor elkaar? 
    20:01 Voorheen negeerde ik al die golfjes verdriet, tot ze uitgroeiden tot een tsunami.
    23:01 Het antwoord voor wat jij nodig hebt, ligt vaak recht voor je neus in de natuur. 
    28:57 Ik voelde me vaak een zeur. Dat is wel echt opgelost sinds ik snap hoe hoogsensitiviteit werkt, en dus hoe ik zelf werk.
    33:33 Ik vind het prettig dat hoogsensitiviteit inmiddels wetenschappelijk via mri-scans is vastgesteld. Dat helpt tegen de aanstellerige zweem die eromheen hangt. 
    35:31 Waarom spreken we niet van geestelijk en lichamelijk opgeleid? Het een is niet beter dan het ander. We hebben iedereen nodig. 
    38:55 Ik wil radicaal naar mijn intuïtie gaan luisteren
     
    Heb jij iets geleerd in de Discomfort Zone met Liesbeth Kamerling? Laat het ons weten via je socials met de #dediscomfortzone zodat we van elkaar kunnen leren. 


    Laat ook een review achter, we waarderen dit enorm! Het helpt meer mensen naar Discomfort Zone te komen om te leren en te groeien. 
    Volg Rachel van de Pol:
    Instagram: https://www.instagram.com/rachelvande_pol/
     
    Referenties in podcast:
    Uit je dip gaan - https://www.kosmosuitgevers.nl/boek/uit-je-dip-gaan/Hoogsensitief: bestaat dat echt of ben je gewoon overdreven emotioneel - https://www.volkskrant.nl/wetenschap/hoogsensitief-zijn-bestaat-dat-echt-of-ben-je-gewoon-overdreven-emotioneel~bdb95f2d/Overprikkeld - https://www.kosmosuitgevers.nl/boek/overprikkeld/ 

    • 40 min
    S1 E4: Hans Busstra: We moeten toe naar een religie die radicaal inclusief is.

    S1 E4: Hans Busstra: We moeten toe naar een religie die radicaal inclusief is.

    Filmmaker Hans Busstra kampt al jaren met somberheidsklachten. Psychotherapie helpt, maar de wolk van zinloosheid in zijn hoofd blijft. Tot hij leest over veelbelovend wetenschappelijk onderzoek naar psychedelica bij depressie. Dat doet hem besluiten deel te nemen aan een ayahuasca-ceremonie, die zijn kijk op het leven voorgoed verandert. Vanaf dat moment probeert hij via de wetenschap te achterhalen wat hij nou heeft gezien tijdens zijn trip. Want één ding weet Hans zeker: er is iets mysterieus aan de hand met ons bewustzijn.
    Hans Busstra is essayist bij Essentia Foundation en regisseur bij onderzoeksjournalistieke programma’s als VPRO Tegenlicht, De Keuringsdienst van Waarde en 2DOC. Zijn documentaire ‘Zero-Days’ leidde tot kamervragen over de wijze waarop de Nederlandse veiligheidsdiensten hacken en in 2017 was zijn uitzending Cyberjihad over de storytelling van IS de Nederlandse inzending voor de Emmy’s. 
    Het gesprek:
    00:00 Intro: Met mijn ogen open vervormden tijd en ruimte
    4:35 Ik vind psychotherapie fantastisch, maar die wolk in mijn hoofd ging niet weg
    9:10 Het is niet zo dat mijn denken werd uitgeschakeld, ik was heel scherp, maar ik zag de wereld als nieuw.
    13:07 Zelfs bij Donald Trump kon ik heel compassievol denken: wat is er met jou gebeurd?
    17:25 Ik kon niet meer mee in het christelijke geloof, maar met het wegvallen daarvan, ervoer ik een zinloosheid.
    20:01 Ik gun iedereen die directe individuele spirituele ervaring.
    22:41 Leg je contact met een bewustzijn dat groter is dan dat van jou?
    26:09 Computers zijn heel goed in het berekenen van dingen, maar dat wil niet zeggen dat ze de werkelijkheid begrijpen, of dat ze er betekenis aan kunnen geven.
    30:09 Bijna-dood-ervaringen worden redelijk weggedrukt door materialistische wetenschap, omdat ze daarmee open zouden moeten staan voor de hypothese dat de geest los staat van ons lichaam. 
    34:40 De laatste wetenschap laat ons zien dat alles met elkaar verbonden is. En dat er iets mysterieus met bewustzijn aan de hand is.
    37:10 Ik denk dat we het spirituele besef van een immateriële wereld waarin alles een is echt nodig hebben om problemen te kunnen tackelen.
    40:03 Wat ik zo gaaf vond aan deze ayahuasca-ervaring is dat in een sessie daadwerkelijk een knop in mijn hoofd is omgegaan.
    42:02 Het religie-model waarin we een geloof om één leider bouwen is achterhaald. We moeten toe naar een religie die radicaal inclusief is.  
    46:02 Ik wil terug, ik wil je iets vertellen!
    47:37 Outro
     
    Heb jij iets geleerd in de Discomfort Zone met Hans Busstra? Laat het ons weten via je socials met de #dediscomfortzone zodat we van elkaar kunnen leren. 
    Laat ook een review achter, we waarderen dit enorm! Het helpt meer mensen naar Discomfort Zone te komen om te leren en te groeien. 
    Volg Hans:
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hansbusstra/
    Volg Rachel:
    Instagram: https://www.instagram.com/rachelvande_pol/
     
    Genoemd in deze aflevering:
    Tech als Religie: https://bit.ly/3Fa3IinSchaakopstelling Roger Penrose: https://bit.ly/3wzJ2NQPim van Lommel, Bijna dood ervaringen: https://pimvanlommel.nl/eindeloos-bewustzijn/Essentia Foundation: https://www.essentiafoundation.org/Dr. Bronner interview: https://sublime.nl/nvdv-van-zelfgemaakte-eco-zeep-naar-progressief-miljoenenbedrijf/Interstellar: https://bit.ly/3Ders4I

    • 48 min
    S1 E3: Eveline Helmink: Het is bijna arrogant om je schuldig te voelen, alsof jij de situatie had kunnen veranderen

    S1 E3: Eveline Helmink: Het is bijna arrogant om je schuldig te voelen, alsof jij de situatie had kunnen veranderen

    In de zomer van 2017 krijgt Eveline Helmink, hoofdredacteur van Happinez, een verontrustend telefoontje van haar vader. 'Mama is weg,' zegt hij. Er is nog geen diagnose, maar het woord dementie hangt als een donkere wolk boven het leven van haar moeder. 

    Eveline vertelt in deze aflevering van Discomfort Zone over het hobbelige pad dat ze vanaf dat moment moet nemen in het ziekteproces van haar moeder, de lessen die ze ontdekt over liefde, en over wat schuilgaat achter schaamte en schuld, emoties die al snel om de hoek komen kijken wanneer een naaste dementie krijgt.
    Van Eveline Helmink, journalist en bladenmaker, verscheen onlangs het boek Niet Vergeten, een troostboek voor naasten van mensen met dementie. Ze werkt als hoofdredacteur bij Happinez en schreef eerder Handboek voor Mindere Dagen. 
    Het gesprek:

    00:00 -  Intro - “Mama is weg.”
    2:58 -   “Zo gaat dat met dementie, het komt geniepig en sluiperig”
    5:50 -  “Ontschuldigt is dat er geen schuld is. Ik kan wel boos worden op mijn vader, maar er zijn redenen voor zijn copingmechanismen.”
    8:10  - “Ik ontdekte dat de schaamt voor mijn moeder voortkwam uit een gevoel haar te willen beschermen.”  
    9:29 -  “Je leert het meest van de emoties die niet prettig zijn.”
    11:10 -  “Achter elk schuldgevoel, schuilt een kinderlijk almacht gevoel...  De psychologische betekenis van schuld is daarom het zoeken naar controle.”
    15:26 - “We voelden ons zo’n Judas. We hadden mijn moeder uitgeleverd, verkocht aan een gesloten afdeling.”
    17:48 - “Op het moment dat je zelf kalm wordt, dus dat je hartslag rustig is en je zacht bent, gaat een ander daarin mee.”
    20:17 - “We zoeken liefde vaak op een ego-niveau. Zeg dat je van me houdt, laat merken dat je van me houdt.”
    23:20 - “Misschien gaat ze wel door een soort machine en dan wordt ze verdeeld over alle harten die van haar gehouden hebben.”
    27:39 - “Van een baby zeggen we ook niet: die is er niet. Waarom zou je dat zeggen over iemand met dementie?”
    29:40 - “Zo verdrietig dat mensen zeggen: als ik dementie krijg, doe mij dan maar een pil. Dan is het klaar. Dat is een stellige afwijzing van je zwakke zelf.”
    31:24 - “Emoties die dieper in het brein liggen, blijven langer intact. Daarom hebben mensen met dementie een sterke intuïtie.”
    34:56 - “Het was net of die kat me wilde vertellen: Chill. Doe gewoon wat ik doe.”
    37:33 - “Als je verdriet of pijn hebt, betekent het dat je om iemand geeft.”
    40:12 - Outro
    Heb jij iets geleerd van Discomfort Zone met Eveline Helmink? Laat het ons weten via je socials met #dediscomfortzone zodat we  van elkaar kunnen leren. 
    Eveline Helmink volgen:
    Instagram: https://www.instagram.com/eveline.helmink/?hl=nl

    Rachel van de Pol volgen:
    Instagram: https://www.instagram.com/rachelvande_pol/
    Facebook: https://www.facebook.com/ikreddewereld.nl
    Referenties in gesprek:
    Niet Vergeten. Als iemand die je lief is dementie heeft. Troostende inzichten. - https://www.instagram.com/nietvergeten.boek/?hl=nlPost van de Speld - Sasha liet haar ego los  https://www.instagram.com/p/CUHXXR1q6U0/?utm_source=ig_web_copy_linkVergeten, een concert over dementie van het Nederlands Kamerkoor met Arjan Ederveen - https://www.nederlandskamerkoor.nl/concertenreeks/vergeten/

    • 40 min
    S1 E2: Onno Aerden: Leef je je eigen leven of is het wat anderen van jou verlangen?

    S1 E2: Onno Aerden: Leef je je eigen leven of is het wat anderen van jou verlangen?

    Auteur en ondernemer Onno Aerden geniet een vijf-sterrenleven, tot hij op 43-jarige leeftijd al zijn ankers losslaat. Zijn huwelijk eindigt, hij verlaat zijn baan als uitgever en verhuist naar een andere stad. Dit “catharsis-jaar” is het begin van een zoektocht naar een bestaan waarin Onno durft te leven naar zijn eigen diepste waarden in plaats van naar de behoeften van anderen. De lessen hieruit heeft Onno verwerkt in zijn boek De Kampvuurvraag. 


    Onno Aerden is columnist (Elsevier, FD), presentator en oprichter van Inhoudelijke Zaken. Hij woont in Amsterdam, is getrouwd met auteur Susan Smit, heeft twee dochters en twee bonuskinderen.


    Dit is aflevering 2 van Discomfort Zone, een podcast van Kosmos Uitgevers, VBK AudioLab en Audiohuis.

    Tijdsindeling gesprek:
    00:00  Intro - Mijn hele leven zit nu in dat autootje gepropt
    4:10  De tijdschriftenwereld was er een van klatergoud
    6:40 Ik gaf de tabaksindustrie een promotiekanaal, terwijl mijn vader als longkankerpatiënt slachtoffer was van die industrie. 
    10:43  Je kunt heel makkelijk terechtkomen in een schijnwereld waar alles goed lijkt te lopen, terwijl je niet leeft naar je diepste waarden
    12:47 Ik durfde weer vooruit te kijken en ruimte te geven aan zelfontplooiing en kwetsbaarheid.
    17:30 Ik ontdekte netelige kantjes aan mezelf. 
    19:34 Met haar stem kon ze me in een trance brengen om zo af te dalen naar momenten waarop problemen ontstonden met mijn ouders.
    22:19 Ik wilde als kind de conflicten thuis helen. Dat levert een onveilige hechting op.
    26:00 Dat was het moment dat ik korte metten maakte met dat laatste beetje jaloezie. 
    31:01 Je weet wat je hebt, je weet niet wat je krijgt. Dat is de grote barrière die je moet slechten. 
    33:10 Het is heel interessant om je overtuigingen -tegen wie kijk ik op, wat is goed, wat is slecht- af te pellen en te kijken waar ze op zijn gebaseerd. 
    36:04 Pas als je weet wat je gelukkig maakt, verdwijnt de verlamming en kun je iets aan de akelige rafelranden van het leven doen. 
    39:56 Er is niet een groot pad dat leidt naar de gouden horizon, en dat is dan je levenspad. 
    42:05 Het mooie van die film is dat er geen opgeheven vinger in zit, waardoor je juist gaat zien: dit doen wij mensen dus met die prachtige planeet. 


    Heb jij iets geleerd in de Discomfort Zone met Onno Aerden? Laat het ons weten via je socials met de #dediscomfortzone zodat we van elkaar kunnen leren. 
    Laat ook een review achter, we waarderen dit enorm! Het helpt meer mensen naar Discomfort Zone te komen om te leren en te groeien. 


    Volg Onno Aerden:
    Instagram: https://www.instagram.com/onnoaerden/?hl=nl


    Volg Rachel van de Pol:
    Instagram: https://www.instagram.com/rachelvande_pol/
    Referenties in gesprek:
    De Kampvuurvraag - https://dekampvuurvraag.nl/Neem op als je moeder belt - bol.com/nl/nl/f/neem-op-als-je-moeder-belt/9200000006236945/Goede voornemens? We hebben helemaal geen zin om te veranderen - https://www.rtlnieuws.nl/magazine/artikel/276161/goede-voornemens-we-hebben-helemaal-geen-zin-om-te-veranderenSoundtrack van de film Koyaanisqatsi van Philip Glass - https://open.spotify.com/album/0I5Te5Oi0Cbes6nwEe4uFV?si=0uZ5V44jRvmRRWjLFQm1aQ

    • 43 min
    S1 E1: Angelique Houtveen: Verdriet hoef je niet op te lossen, leer het te dragen

    S1 E1: Angelique Houtveen: Verdriet hoef je niet op te lossen, leer het te dragen

    In 2014 staat radiomaker Angelique Houtveen op een kruispunt in haar leven: ze twijfelt over haar relatie en zoekt een oplossing. Ze geeft zich op voor een lichaamsgerichte retraite met het idee dat ze dan binnen de week antwoord zal krijgen op haar vraag: wel of niet doorgaan? Het loopt iets anders en ze komt tot verrassende inzichten.
    Angelique Houtveen is Radio DJ bij Sublime waar ze een eigen middagshow heeft, Angeliques Afternoon. Ze heeft een maandelijkse muziekcolumn in het blad Linda en schuift geregeld aan bij tv talkshows om te praten over muziek. In 2017 zat ze in het Glazen Huis voor 3FM Serious Request. Angelique staat bekend om haar heldere en open manier van spreken over liefde, grenzen, gezond zijn en haar reis door het leven.
    Dit is aflevering 1 van Discomfort Zone, een podcast van Kosmos Uitgevers, VBK AudioLab en Audiohuis. 
    00:00  Intro - Heb ik me per ongeluk bij een sekte aangesloten?4:30  Dit is een retraite van zeven dagen, ik ga hier naartoe en kom eruit met een oplossing8:30  Ik snap er nog niets van, ik vind dit raar, maar hier zit vast een gedachte achter.11:00  Dit is het begin van een pad...Een begin?! Ik heb hier €1500 voor neergelegd! 13:00  Niemand kwam mij redden als kind. Nu was er een veilige plek waar ik die pijn en dat verdriet hierover kon doorvoelen. Dat was heel belangrijk voor mij.15:10  We hebben niet geleerd om emoties er te laten zijn. Als je op school zei ‘Ik ben boos!’ kreeg je te horen, ‘Je hoeft niet boos te zijn’.18:00  Wat er vaak gebeurt als je een relatie eindigt: je voelt zoveel verdriet, dat je denkt: ik heb de verkeerde keuze gemaakt. Er is verdriet en het moet gelijk worden opgelost. Ik heb inmiddels geleerd dat verdriet te dragen.20:15  Ik heb altijd ergens een diep geloof dat het goedkomt, en dat je door moet.22:17  Dit is een fase die ik koester, omdat ik weet: het kan letterlijk morgen weer allemaal anders zijn23:55  Vaak horen we alleen het resultaat, hoe het is afgelopen, maar niet hoe het is om middenin zo’n storm te zitten. Daarom deel ik ook dat deel van mij. 25:01 Affirmaties kunnen helpen, maar ze zijn geen wondermiddel. Ik loop óók bij een therapeut.26:55 Muziek heeft een helende werking28:00 Je kunt het hebben over chakra’s of distributiecentra, maar de realiteit is: we zijn mensen, we moeten stromen.29:20 Ik ga een zes uur durende massage sessie doen.Heb jij iets geleerd in de Discomfort Zone met Angelique Houtveen? Laat het ons weten via je socials met de #dediscomfortzone zodat we kunnen reageren op jouw verhaal en van elkaar kunnen leren. 
    Angelique Houtveen:
    Instagram: https://www.instagram.com/thisisangelique
    Rachel van de Pol:
    Instagram: https://www.instagram.com/rachelvande_pol/
    Facebook: https://www.facebook.com/ikreddewereld.nl
    Laat een review achter, we waarderen dit enorm! Het helpt meer mensen naar de Discomfort Zone te komen om te leren en te groeien. 
    Referenties in podcast:
    Angeliques Voice Notes - https://spoti.fi/3aR9Oav
    Affirmaties met Beats - https://spoti.fi/3nbkS8b
    Gregory Porter - Movin - https://spoti.fi/3AUMjrF

    • 31 min
    S1 Discomfort Zone - Trailer

    S1 Discomfort Zone - Trailer

    Discomfort Zone gaat over ongemakkelijke ervaringen en hoe die helpen anders naar het leven te kijken. Luister nu de trailer.  Vanaf 4 november de eerste afleveringen!

    Host en journalist Rachel van de Pol heeft een lichte obsessie met alles wat met zingeving te maken heeft. Ze wil snappen waarom we doen wat we doen en waarom we hier zijn. Daarover gaat ze in gesprek met mensen die hier inzichten in hebben gevonden. In het eerste seizoen: radio dj Angelique Houtveen, bladenmaker Onno Aerden, hoofdredacteur van Happinez Eveline Helmink, documentairemaker Hans Busstra en actrice en schrijfster Liesbeth Kamerling. Ga JIJ met ze mee de Discomfortzone in? Luister nu de trailer.

    Discomfort Zone is een productie van Kosmos Uitgevers, VBK AudioLab en Audiohuis.

    • 1 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
7 Ratings

7 Ratings

maarten 67 ,

Inspirerend

Van Discomfort Zone krijg ik zin om zelf nieuwe dingen te proberen. Om eens met een andere blik naar mijn eigen leven te kijken. Want je hoort in deze gesprekken hoeveel dat kan opleveren. Rachel van de Pol is een fijne host die goed doorvraagt en een open en warme sfeer creëert. Aanrader!

Top Podcasts In Religie en spiritualiteit

You Might Also Like