37 afleveringen
Eat&Move Iza&Bartek
-
- Gezondheid en fitness
Projekt dwojga pozytywnie zakręconych ludzi połączonych pasją do ruchu.
Ludzi uwielbiających pracę z drugim człowiekiem, napędzanych pragnieniem rozwoju i edukacji.
E&M powstało na bazie zdobytej wiedzy oraz doświadczenia z zakresu treningu, fizjoterapii oraz dietetyki klinicznej.
Celem projektu jest zachęcić każdego pragnącego lepiej poznać swoje ciało, zrozumieć własny organizm oraz przyczyny dolegliwości, aby finalnie dowiedzieć się jak im zaradzić, pomagając sobie w domowym zaciszu.
Zapraszamy do #eatandmove !
-
Najczęstsze pytania naszych klientów?
Na start roku wybraliśmy temat, który jest z nami od lat, a który wciąż aktualny!
Przytoczymy i odpowiemy na powszechnie padające w naszych gabinetach pytania.
Czy ćwiczenia raz w tygodniu mają sens?
Czy diety sokowe gwarantują sukces szybkiego schudnięcia?
Czy powinniśmy unikać ruchu, aby nie ,,dokładać” bolącym plecom?
Te oraz inne zagwozdki śpieszymy wyjaśniać!
Zapraszamy na:
Facebook Eat&Move
Instagram @eatandmovepl
Google Podcast
Apple Podcast
Napisz do nas >>> eatandmovepl@gmail.com
Wyraź swoje pomysły i opinie w ankiecie>>> -
Świąteczne szaleństwo!
Co raz bliżej święta a Ty myślisz tylko o tym ile masz jeszcze do zrobienia, kupienia i wyrobienia…? Świąteczny klimat to dla Ciebie męczące światełka oświetlające natłok obowiązków?
Posłuchaj tego odcinka :) Poznaj nasz punkt widzenia, w odcinku w którym pragniemy odczarować stresujący grudzień i przypomnieć naprawdę ważne przy czym bezcenne wartości.
Wesołych Świąt Kochani. Spokojnych świąt w zgodzie z #slowlive. Rodzinnego zwolnienia i pysznego stołu.
Zapraszamy na:
Facebook Eat&Move
Instagram @eatandmovepl
Google Podcast
Apple Podcast
Napisz do nas >>> eatandmovepl@gmail.com
Wyraź swoje pomysły i opinie w ankiecie>>> -
Co sądzimy o treningach personalnych?
Personale! Cóż to takiego i z czym / kim to się je? :)
Zapraszamy na rozmowę, w której rozwiniemy temat personalnej opieki trenerskiej. Odpowiadając jakie cechy charakteryzują dobrego trenera personalnego, wskażemy komu wskazana jest praca pod jego okiem a komu nie!
Z odcinka poznasz kulisy pracy ,,1:1", dowiadując się dlaczego godzina trenerska nie wynosi 60 minut.
Obalamy mity powstałe z kulturystycznych sal treningowych, ukazując obecnie największe zalety personalnej współpracy.
Posłuchaj i poznaj odpowiedź na pytanie czy zawód trenera personalnego odchodzi do lamusa!
Zapraszamy na:
Facebook Eat&Move
Instagram @eatandmovepl
Google Podcast
Apple Podcast
Napisz do nas >>> eatandmovepl@gmail.com
Wyraź swoje pomysły i opinie w ankiecie>>> -
Profilaktyka zdrowia. Czy to nadal aktualne?
O obecnych czasach, o zapobieganiu, o prokrastynacji.
Obszar szeroki jednak spójny. Łączący gałęzie, które przybliżają lub oddalają nas od Zdrowia, zależnie od codziennych decyzji, wyborów i humorów :)
Posłuchaj i poznaj ,,trójkąt kluczowych wartości", w którym jedynie gdy wszystkie filary są na stabilnym poziomie zagwarantować mogą profilaktykę od wszystkiego niedobrego co XXI wiek nam zgotował.
Zapraszamy na:
Facebook Eat&Move
Instagram @eatandmovepl
Google Podcast
Apple Podcast
Napisz do nas >>> eatandmovepl@gmail.com
Wyraź swoje pomysły i opinie w ankiecie>>> -
5 najczęstszych problemów naszych klientów
Z serii #klasykizgabinetu
Odcinek zwycięski! Liderzy objawów #fizjo vs #dieta. O wszystkim tym, o czym słyszymy najczęściej, w czym pomagamy najlepiej, z czego edukujemy najchętniej.
Po wysłuchaniu tego odcinka niewiele Cię zaskoczy… no chyba, że nasza niespodzianka na koniec. Wtedy zrobisz wielkie oczy :)
Zapraszamy na:
Facebook Eat&Move
Instagram @eatandmovepl
Google Podcast
Apple Podcast
Napisz do nas >>> eatandmovepl@gmail.com
Wyraź swoje pomysły i opinie w ankiecie>>> -
Co mnie wkurza w dietetyce? 🤬
Wracamy do pytania siebie nawzajem. Tym razem odpowiedzi udziela Bartek, a na tapetę bierzemy Jego dietetyczne ,,widzi mi się”!
Z odcinka dowiesz się co tak naprawdę wchodzi w ,,skład” pomocy dietetycznej, z jakimi dolegliwościami najczęściej przychodzą pacjenci oraz czy każdy pacjent razem z jadłospisem dostaje receptę na ruch?
O długości współpracy. O cierpliwości pacjentów. O świadomości pacjentów.
Posłuchaj i poznaj świat diet od kuchni! Zapraszamy na:
Facebook Eat&Move
Instagram @eatandmovepl
Google Podcast
Apple Podcast
Napisz do nas >>> eatandmovepl@gmail.com
Wyraź swoje pomysły i opinie w ankiecie>>>