Een podkast vol liefde Christine Gialamatzi

De reis richting een duurzame kledingkast is een enorme persoonlijke ontwikkeling. Er valt veel te leren, maar ook te ontleren. Dat zal nooit helemaal vlekkeloos gaan. Fouten maken zijn juist nodig om bewuster te worden, en duurzaamheid steeds meer te kunnen integreren in je lifestyle. En hoe fijn wanneer je dat kunt delen met je beste vriendin? Anne en Elrike delen hun reis op hun gezamenlijke Instagram account Fair Friday. Ze nemen je mee in de keuzes die zij maken, snijden onderwerpen aan die hun bezig houden en die belangrijk zijn om gehoord te worden.

Hier vind je Fair Friday:
Instagram: @fair_friday

www.fairfriday.nl
Let's connect!
Instagram: @christinegialamatziwww.christinegialamatzi.com

Hoe weet je wat je nodig hebt en wat er nog ontbreekt in de kast? En hoe begin je eigenlijk met het creëren van een droomgarderobe? In deze iets meer praktische aflevering vertel ik je hoe ik mijn eigen kast heb ingedeeld en geef ik tips over hoe jij direct kunt beginnen aan jouw kast vol liefde.
Instagram: @eenkastvolliefde 

Let's connect!
Instagram: @christinegialamatziwww.christinegialamatzi.com

Hoe overleven we de jungle die de duurzame modewereld soms kan zijn? In deze aflevering bespreek ik samen met Sara (When Sara Smiles) de uitdagingen die wij onderweg naar onze (duurzame) droomgarderobe zijn tegengekomen en hebben ervaren. Een gesprek vol herkenning in elkaars verhaal. Misschien herken jij jezelf er ook wel in, of kun je er tips uit halen om verandering aan te brengen in je eigen kast! 

Hier vind je Sara: Instagram: @when_sara_smiles

www.whensarasmiles.nl
Let's connect! 
Instagram: @christinegialamatziwww.christinegialamatzi.com 

Dat schoonheidsidealen beïnvloeden hoe we naar onszelf kijken hoef ik niemand uit te leggen. Ze maken ons onzeker en houden ons klein. Toch horen we tegenwoordig ook veel tegengeluid uit de 'body positive' hoek. Maar makkelijk is het niet om 'gewoon wat meer van jezelf te houden' en 'jezelf te omarmen'. Ook dát kan weer voelen als falen, wanneer het je niet lukt. En doen we dan alleen aan zelfliefde als we onszelf mooi gaan vinden? Of kunnen we ook neutraal zijn als het gaat om hoe we naar onszelf kijken? Is dat niet een beter uitgangspunt?
In deze persoonlijke aflevering deel ik mijn weg naar meer zelfvertrouwen en zelfacceptatie. En die ging niet over één nacht ijs. Het was een lang proces waarin ik met kleine stapjes een enorm verschil heb gemaakt. Een reis waarvan het eindstation nog niet helemaal bereikt is. Misschien is ook dat iets wat we niet van onszelf hoeven te verwachten. Ja, eigenlijk weet ik dat wel zeker.


Let's connect!
Instagram: @christinegialamatziwww.christinegialamatzi.com

Elke kast heeft de potentie om een droomgarderobe te zijn. In deze aflevering spreek ik met stijl motivator Chiara Spruit over het koesteren en waarderen wat we allemaal al hebben. Onze kleding zit vol verhalen. Alles wat je ooit hebt aangeschaft, dus ook die ene miskoop, vertelt iets over jou. Welk verhaal wil jij uitdragen? Welke kleren passen daarbij? En mag je alles wat je mooi vindt zomaar dragen? Ook als je niet weet uit welke cultuur iets komt?
Leer met een andere bril naar je kleren te kijken (het liefst een kleurrijke) en zie de ontelbare mogelijkheden die jouw garderobe je te bieden heeft.



Hier vind je Chiara:
Instagram: @indiaaninjekastwww.indiaaninjekast.nl

Let's connect!
Instagram: @christinegialamatziwww.christinegialamatzi.com

Outfits die jou productiever maken, een goed humeur geven en kracht geven. Ze bestaan echt.
De kleren die jij aantrekt hebben namelijk een psychologisch effect op hoe jij je voelt en gedraagt. In deze aflevering bespreek ik één van de bekendste onderzoeken uit de modepsychologie: 'Enclothed Cognition'. Hoe laat je dit in je voordeel werken? Hoe gebruik je het om bijvoorbeeld onzekerheden te overwinnen? En hoe kunnen we dit inzetten om de gemiddelde kledingkast te verduurzamen?

Genoemd in deze aflevering:
Het onderzoek ‘Enclothed Cognition’
Aflevering ‘De Prijsknaller’

Let's connect!
Instagram: @christinegialamatziwww.christinegialamatzi.com