Ep125. 狂追劇玩手遊真的很爽ㄟ！你是在紓壓，還是精神成癮了？！用植物精油的療癒力，找回真正的快樂‪！‬ Misato的香氣札記

不開藥哈佛醫師ＸHahow好學校推出「睡眠心療法」線上課程，每日只要10分鐘，讓你放鬆身心深層入眠。將診間線上化幫助10000+人解決失眠。限時52折，輸入【story250】再抵250元。
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有些事情不像賭博酗酒那樣有很明顯的成癮現象，卻讓我們深陷其中無法自拔，這個就是「精神成癮」現象！
這一集透過安娜醫生的「多巴胺國度－在縱慾年代找回身心平衡」這本書，來反思自己有沒有這樣的狀況出現！

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