Misato的香氣札記 Misato 王茗萱
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- Gezondheid en fitness
東方有中醫,西方有芳香療法!
萃取自植物精華的天然精油,除了散發自然清新的香氣,點綴生活品味外,更棒的是能帶給我們全方位的健康守護!
跟著Misato的腳步,發掘出生活中常見的健康問題,探討發生的原因,再了解如何運用簡單好上手的芳香療法來維持身、心、靈三方面的健康,擁有美好的植感生活,找回那失落已久與大自然的香知香息~
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Ep134. 很常轉身就忘了要幹嘛?有可能是短視頻刷太多造成的!用芳療精油顧大腦是有研究支持的唷~
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我就想說我的專注力和記憶力都還不錯,怎麼這一兩年退化這麼快,
原來原因居然在這邊!真的沒想到啊~~
所以為了大家健康著想,我不會再製作短視頻了!
IG我就想想要怎麼更新吧!
【活化大腦的精油配方】
提高記憶力的主調:迷迭香+檸檬
強化專注力:胡椒薄荷/甜橙
提升靈活反應力:藍膠尤加利
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Ep133. 廣藿香精油八大功效全解析~精油界的女兒紅越陳越耐聞唷!
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廣藿香真是一支低調但很實在的精油,
需要什麼效果卻想不到用誰,就選它準沒錯!
我想~唇形科植物精油都具備這樣的效果吧!
廣藿香精油的八大功效:
超強抗微生物的能力,有效提升免疫力皮膚問題的專家放鬆神經系統調理腸胃道狀況,並有效平衡腸胃道的菌叢生態有止痛作用調理靜脈曲張調節對"瘦素"的敏感度有效驅趕螞蟻
【細菌殺光光】配方
先調製1ml的複方精油,再做其他調製
複方精油比例:永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴淨化乾洗手噴霧
基底:75%酒精;精油濃度:3%
步驟:
先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數剩餘的空間用基底酒精填滿
【富貴止癢】汗皰疹調理配方
基底:4ml金盞花浸泡油+6ml橄欖油
精油:澳洲檀香1滴+岩蘭草2滴+廣藿香3滴
【返觀內照】薰香配方,調理神經系統與腸胃道菌叢生態
總滴數是十滴愛抱怨的人,精油比例是:廣藿香5滴+大西洋雪松3滴+苦橙葉2滴常聽別人抱怨的人,精油比例是:廣藿香5滴+大西洋雪松2滴+苦橙葉3滴
【調理靜脈曲張】舒緩配方
廣藿香+天竺葵+杜松漿果
【驅趕螞蟻】驅蟲酒精噴霧
精油濃度10%~15%基底:75%酒精精油比例:廣藿香50%+檸檬草25%+藍膠尤加利25%
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Ep132. 阿卡西紀錄初體驗~用芳香療法來培養自己的靈性感應!
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觀望阿卡西紀錄這事兒這麼久,總算有機會可以親身體驗一下了!
這集和大家分享我這個麻瓜的靈性療癒的體驗心得~
大推先用芳香療法打通一些靈性的任督二脈,
先提升自己的感知力,這樣體驗這些靈性療癒才能事半功倍唷!
【平靜心湖】靈性香調配方
乳香3滴+沒藥2滴+安息香1滴
【參天神木】靈性香調配方
乳香2滴+沒藥2滴+安息香1滴+祕魯聖木1滴
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Ep131. 胃痛忍一忍就過去了?忽略這些疼痛警訊可是會變大病的!讓芳療來協助預防和調養~
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胃痛很像成了現代人很普遍的毛病,但這是不健康的!
而且引起胃痛的病灶,是很容易惡化成大病,完全不容小覷啊!
還是老話一句~有狀況一定要看醫生,早期發現早期治療才能保持健康唷~
舒緩腸胃不適的按摩滾珠瓶:
10ml,精油濃度3%
基底油:甜杏仁油,精油比例:荳蔻果實3滴+薑2滴+苦橙葉1滴
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Ep130. 毒液亂噴的慢性抱怨者,你的負能量,讓植物香氣來化解!
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遇到愛抱怨的人真的是爽到他辛苦到我ㄟ!
接收到他們的負面情緒,搞得自己心情很差,還要花時間自我調適....
今天來分享怎麼化解自己的負面情緒,不要變成討人厭的慢性抱怨者;
如果是可憐的被迫聽抱怨的人,讓芳香療法來化解這些被迫接受的負能量吧!
【返觀內照】薰香配方,總滴數是十滴
愛抱怨的人,精油比例是:廣藿香5滴+大西洋雪松3滴+苦橙葉2滴常聽別人抱怨的人,精油比例是:廣藿香5滴+大西洋雪松2滴+苦橙葉3滴
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