Fråga Carin i Tyres‪ö‬ Radio Tyresö

Carin von Walden svarade på Sickan Ackerfeldts fråga "Hur kan vi få vår energi att räcka till mer än vårt jobb?" Programmet belyser hur vi på ett konstruktivt sätt kan hjälpa oss själva att göra val som får oss att må lite bättre. Vi pratade också om vikten av att gå igenom sina värderingar dvs" våra grundläggande principer som definierar vilka vi är och vad vi tycker är viktigt", för att säkerställa att vi styrs av våra egna värderingar när vi gör förändringar och fattar beslut. Det finns en övning i programmet som ni gärna kan göra.
Förslag på värderingar: familj, hälsa, arbete, pengar, hem, att bidra, prestation, ärlighet, respekt, frihet, utveckling, trygghet, kärlek, sparsamhet, integritet, lycka, harmoni, balans m.m
För mer kontakt med Carin www.joyful-living.se

I detta avsnitt av "Fråga Carin" coachar Carin von Walden er lyssnare i hur man kan hantera vår tids ”jämförelsesjuka”. Något som vi alla människor lider av på ett eller annat sätt. Carin kommer att reda ut begreppet ”jämförelsesjuka” och ge lite tips och råd hur man kan göra lidandet annorlunda och i bästa fall få det att upphöra. Genom ökad kunskap om varför vi lider av "jämförelsesjukan” hoppas Carin att lyssnarna kan göra annorlunda val. Bisittare Ann Sandin Lindgren

I detta avsnitt av "Fråga Carin" tar Carin von Walden upp de vanligaste argumenten varför man inte vill gå i terapi. Carin och Ann Sandin Lindgren tar sig an argumenten och vidgar perspektiven om värdet av att gå i terapi eller coaching om man mår dåligt. Carin informerar också skillnaden mellan de olika professioner psykolog, samtalsterapeut och coach.
Kontakta Carin Walden om du behöver vägledning i livet via hemsidan www.joyful-living Lyssnar du på programmet får du mer information hur du kommer i kontakt med Carin

Carin von Walden svarar på frågan "Varför träffar oftast män fortare en ny partner vid separation"? Tillsammans med Sickan Ackerfeldt ger Carin en ökad förståelse för hur vi agerar och tänker vid separation. Att inte döma och leta efter rätt och fel hos varandra utan att söka efter acceptans och ödmjukhet är alltid en framgångsfaktor i alla livsområden.

I detta avsnitt av "Samtal och frågor med Carin" svarar Carin von Walden på en lyssnarfråga från Birgitta som handlar om hur man ska göra för att hantera jobbiga känslor. Carin och Ann Sandin Lindgren reflekterar tillsammans och Carin ger bra tips och vägledning i ämnet. Önskar du coaching av Carin går det bra att kontakta henne på carin@joyful-living.se. Läs mer på Carins hemsida.

I detta avsnitt svarar Carin von Walden på en fråga från en lyssnare: "Hur kommer det sig att många plötsligt känner att de måste göra något drastiskt i sitt liv, tex flytta, skilja sig, byta jobb när den sista föräldern går bort? Tillsammans med Sickan Ackerfeldt samtalar och reflekterar de över frågeställningen. Carin ger lyssnarna olika perspektiv på frågan.