GP PODCAST Gašper

Jakov Fak-a ne potrebujem posebej predstavljati. Gre za izjemno uspešnega slovenskega športnika, hrvaških korenin, biatlonca, priljubljenega sogovornika in osebo, ki s svojim odnosom do športa prikazuje delavnost, vztrajnost, ogromno odrekanja, spoštljivost, marljivost in predanost.

Z njim se bom pogovarjal v živo v podcastu, kjer bova spregovorila o različnih tematikah vezanih na treniranje, osebnostne lastnosti, padce, vzpone in med drugimi tudi o tem, zakaj je biatlon njegov glavni hobi.

O ČEM SVA SE POGOVARJALA?

1. Če hočeš napredovati, moraš trpeti. Kako najdeš mejo, kdaj je dovolj?

2. Poslušanje trenerja ali poslušanje samega sebe – kako najdeš zlato sredino?

3. Kakšna je razlika med dobrim in vrhunskim trenerjem?

4. Kaj se je spremenilo v dojemanju treninga pri tebi, če pogledaš obdobje dozorevanja in v obdobju, ko si bil že dovršen tekmovalec?

5. Uporabljaš kakšne posebne tehnike umirjanja pulza, ko imaš pulz v visokem anaerobnem območju, ko prideš na strelišče?

6. Kako razbijaš monotonost treningov?

7. O kateri temi vrhunski športnik ne želi spregovoriti in zakaj?

8. Jakov nekoč in danes? Plusi in minusi? Kaj se je spremenilo?

9. Si brez dlake na jeziku ali se raje ugrizneš v jezik in ostaneš tiho?

10. Ugajanje drugim, da so drugi zadovoljni? Ti je poznano?

11. Zakaj je Jakov vesel?

12. Ko si pod velikim pritiskom, stresom, kako ohranjaš osredotočenost in nivo energije?

13. Kaj si običajno rečeš, ko doživiš dvom v sebe, razočaranje ali se počutiš neuspešnega?

14. Izgorelost – si se kdaj srečal z njo? Morda veš, kaj je privedlo do nje?

15. Nekje sem prebral – da si rekel, da imaš rad ljudi, ki niso povprečni? Kaj si želel povedati s tem?

16. Če bi napisal nekaj stavkov o tvoji šampionski miselnosti. Kaj bi napisal?

17. Biti razvajen in imeti polne »riti« vsega ni ravno tisto, kar bi nam pomagalo postati boljši. Kaj praviš o temu?

18. Biatlon je tvoj šport in obenem hobi – kaj ti je biatlon dal?

19. Kaj bi svetoval otrokom/mladini, ki se podajajo v »svet« resnega športa?



Uživajte v poslušanju, 



Gašper 

Celjan Miha Čmer je bil zelo dober branilec. Na Polzeli je igral v drugi polovici 90 let, v zlati eri tamkajšnje ekipe, skupaj z legendarnim Veljkom Petranovićem, Goranom Jagodnikom, Primožem Kobaletom, Juretom Stavrovom in tovariši. Srednjo šolo je končal v Las Vegasu in kot legionar obredel lep kos Evrope.

Z njim se bom pogovarjal o tem, zakaj je samemu sebi dal vzdevek obrnjeni jogurt ter predvsem o tem, kako je z svojimi talenti prirastel k srcu mnogih, ki Cmera poznajo, kot človeka, ki mu jezik šviga, kot najboljše uglašena violina.

O ČEM SVA SE POGOVARJALA?

1. Kje sva se midva spoznala?

2. Vesel si bil, ker te je pokrival nekdo manjši od tebe, ampak tudi ti nisi ravno visok. Kako je možno, da si pristal v košarki?

3. Kdaj si začutil, da je košarka tisto kar hočeš delat?

4. Poznan si, kot človek mnogih talentov in predvsem humorja. Od kje pobiraš takšne ideje?

5. Kako si po resnem začetku treniranja usklajeval šolske obveznosti?

6. Leta 1994 je bilo neobičajno da greš na šolanje v Ameriko?

7. Tujina, kot profesionalni igralec? (Finska, Islandija, Litva, Švica. Milijon prob, kjer te ocenjujejo, ko na svinjskem sejmu.

8. Samemu sebi si dal vzdevek obrnjeni jogurt? Zakaj?

9. Vem, da zelo dobro poješ. Nam zapoješ eno v živo?

10. Leta 2004 povratek v Slovenijo? (Elektra, Koper, Laško. Počasi sem izpregel z zaresno košarko in igral še eno leto v 2. Ligi Hrastnik in 3.ligi Nazarje.

11. Kako si se pripravil na ta prehod po karieri?

12. V tvoji družini so vsi športniki?

13. S prijateljem Bevc Petrom sta pred kratkim stopila tudi pod sojem luči na odru? Kaj več povej o tem?

14. Zakaj bi priporočal staršem, da dajo otroka v šport?

15. Kaj bi, če bi, spremenil v svoji karieri?

Luka Janežič, atlet, tekač na 400m, udeleženec olimpijskih iger, svetovnih, evropskih prvenstev, diamante lige, nosilec državnega rekorda 44,84s in nosilec zlate medalje evropskega prvenstva do 23 let.   

Z njim sem se pogovarjal o mnogih zanimivih stvareh iz osebnega življenja. Atletike, o tem, kako trenira, regeneraciji, psihološki pripravi, tekmovanjih, ciljih.   

Pogovarjala sva se tudi o treningu moči, hitrosti, o tem, kako trenira v baznem, predtekmovalnem in tekmovalnem obdobju in seveda tudi o tehniki teka. Kaj vse počne, da teče učinkovito in hitro.   

Vabljeni vsi, ki vas zanima kakšno je življenje vrhunskega športnika.   Vesel bom, če lahko deliš dalje in stisneš lajk :)

#lukajanežič #olimpijskeigre  

https://www.gasper-predanic.com  

FB: https://www.facebook.com/GasperPredanicGP/ 

IG: https://www.instagram.com/gasperpredanicgp

Darku ni bilo postlano z rožicami. Je človek besed in močne volje, discipline, navdiha in korektnosti. Za nekoga, ki živi na vasi, kjer ni idealnih pogojev za gradnjo uspešne zgodbe trenerskega posla, ki ga opravlja, je Darko zelo lep prikaz človeka, ki se ni oziral na okolico, se pritoževal, temveč je trdo garal, od noči do noči, se učil od najboljših, da je sam postal najboljši.   

Velikokrat se zgodi, da ne sledimo svojim sanjam, saj morda nimamo dovolj poguma ali pa se bojimo, kaj bodo rekli drugi. To je še posebej značilna tematika pogovor v t.i. fitnes, trenerskem svetu, kjer vse vse prepogosto dogaja, da ne najdemo svoje poti. Le to želimo kopirati, jo enačiti z drugimi.   

Če želi trener postati uspešen in zadovoljen s samim seboj, potem je nujno, da izhaja iz samega sebe ter, da se nikoli ne preneha učiti.   Z Darkom sva se pogovarjala o njegovi poti. Začetkih, prigodah, smislu in o vrednotah, ki ga krasijo.   

Večina pogovora potekal o njegovi osebnosti, karakterju, odnosu od samega sebe. Težkih življenjskih izkušnjah, šolanju, krajah in tudi o tem, kako je z diktafonom posnel predavanje na fakulteti za šport in ga več mesecev ročno prepisoval.   

Darko hvala za tvoj čas in da si z nami delil izkušnje in prepričanja, kako se znajti, ne jamrati in priti do cilja.   

#darkokneževič #podcast  

https://www.gasper-predanic.com  

FB : https://www.facebook.com/GasperPredanicGP/ 

IG: https://www.instagram.com/gasperpredanicgp

Emil Ledenko je bil, kot najstnik eden najbolj perspektivnih nogometašev svoje generacije v bivši Jugoslaviji. Zaradi vseh pritiskov, fizičnih in čustvenih se je dobesedno zlomil. Sledila so leta in leta sestavljanja in iskanja samega sebe.   

Vedno je verjel, da se v njem nahaja vsa moč, ki jo človek potrebuje, da se lahko premakne naprej, zraste in spozna svoje omejitve, darove in talente.   

Trpinčenje samega sebe. Naj si bo zaradi lastnih pričakovanj ali pričakovanj drugih, lahko pusti za seboj hujše posledice. Ko se človek zlomi. Ne vidi več izhoda. Telo mu začne pokati po šivih in mu na »srečo« tudi pošiljati signale, ki jih je potrebno želeti tudi slišati.   

Sledila so leta iskanja, bolečin, strahov, jeze. Kar je povsem normalno za nekoga, ki si želi najti rešitev.   

Lekcije, ki jih piše življenje so lekcije, ki jih ljudje radi slišimo. Se morda poistovetimo z njimi ali pa nam ponujajo možnosti za osebni razvoj.   

Emil Ledenko, ki ga poznam že dolgo časa ter ga zelo spoštujem in cenim je lep primer športnika, ki so se mu porušile sanje, da bi postal profesionalni nogometaš.   

Govorila sva o njegovi zgodbi, življenjskih lekcijah in tudi o tem, kako mu je mrzla voda, dihanje pomagalo na njegovi poti, da je začel slediti poslanstvu, ki ga ima napisanega v priimku.

Podcast vreden poslušanja!

#emilledenko #dihanjeinmrzlavoda

GP 

VPIŠI SE NA:  

YOUTUBE https://www.youtube.com/c/GašperPredaničGP?sub_confirmation=1   

INSTAGRAM https://www.instagram.com/gasperpredanicgp  

FACEBOOK  https://www.facebook.com/GasperPredanicGP

Vedno je čutila, da obstaja tudi nek drug svet. Svet, v katerem si ljudje lahko zaupamo. Kjer znamo ustvarjati,  sodelovati in deliti. Kjer poskrbimo drug za drugega. Kjer je vsem dobro.  Odkrila je zlati ključ, ki odpira vrata do tega sveta. Šepet Srca. Predaja ga vsem, ki resnično želijo stopiti v ta svet.   

O ČEM SVA SE POGOVARJALA:  

1. Kaj je Šepet Srca? 

2. Sodobni človek vedno manj čuti, saj je vedno bolj oddaljen od samega sebe. Kako čutiti več? 

3. Ali takrat nehamo biti žrtev? Zakaj se tako pogosto zatekamo vanjo? 

4. Kako stopimo v naravni red? 

5. Je trpljenje nujno za našo rast? 6. Kakšen postane človek, ko začne poslušati Srce? 

7. Kaj nam govori TIŠINA? Ljudje se bojijo biti sami, saj so preveč odvisni od impulzov umetnega sveta. Praznina je občutek, ki ti lahko pove veliko. Seveda, če ji dovolimo, da se izrazi. 

8. Kako bi definirala t.i. »new age duhovnost«? Sprašujem, ker opažam, da je vse več in več takšnih ali drugačnih svetovalcev osebne rasti, ki to postanejo že pri rosnih 25ih?  

Pripravite beležke, pisala in vprašanja 🙂

GP

VPIŠI SE NA:  

YOUTUBE - https://www.youtube.com/c/GašperPredaničGP?sub_confirmation=1  

INSTAGRAM -  https://www.instagram.com/gasperpredanicgp   

FACEBOOK -  https://www.facebook.com/GasperPredanicGP

 #melitazupancic #sepetsrca