22 afleveringen
Hafifletici Sebepler Hafifletici Sebepler
-
- Gezondheid en fitness
Diyetinle ve beslenmenle ilgili kafanda soru işaretleri varsa, zihnindeki tozu, pası biraz silebilir miyim?
Beslenme konusundaki bakış açını değiştirmek ve daha sağlıklı bir hayata birlikte ilerlemek için aslında buradayım…
Dinlerken kendini bulman ve yola çıkman niyetinle…
O zaman hepinizi Hafifletici Sebepler' e bekliyorum...
-
-
Alkol Tüketme(me)li mi?
Alkol Kullanılmalı mı?
Kullanılmamalı mı?
Doğru Tüketim Miktarı Ne Kadar?
Hazırsan Başlıyoruz :)
Tilbe. -
-
Hastalık Mevsimine Hoş Geldiniz: Neden Bu Aylarda Herkes Hasta
Neden Mevsim Geçişlerinde Daha Sık Hasta Oluyoruz ve Bu Döngüden Nasıl Çıkabiliriz?
Bunun Üzerine Biraz Konuşalım mı, Ne Dersin?
Tilbe. -
Diyet Yapmaya Gücüm Yok!
Merhaba sevgili dinleyici, bugün hafifletici sebeplerde her seferinde diyet serüvenine başlamanı engelleyen başarısızlıklarını sana hatırlatarak üzerinde hakimiyet kuran insanları ve kendi iç sesini konuşacağız. Kendi yoluna nasıl taş koyduğunu kendinin bile anlamadığı durumları masaya yatıralım istiyorum. Kilo herkesin derdi ama kilo verme girişimi hepimizin korkulu rüyası..
Ee.. Hazırsan Başlayalım... :) -
Sağlıklı Beslenerek Yaşlanmanın Önüne Geçebilirsin.
Yaşlanma ile ilgili neler biliyoruz ve beslenme ile yaşlanmayı geciktirebilmemiz mümkün mü?
Veya yediklerimizle ömrümüzü kısaltıyor olabilir miyiz bunları konuşacağız.
Hazırsan başlayalım.