18 afleveringen

En podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Vejen til at opløse skyld og skam, så livet kan leves helhjertet.

Helhjertet's Podcast Randi Lütkendahl

    • Gezondheid en fitness

En podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Vejen til at opløse skyld og skam, så livet kan leves helhjertet.

    Helhjertet#18 Når livet slippes langsomt

    Helhjertet#18 Når livet slippes langsomt

    “...Det er med at få skabt minder, mens vi er her...” - Lis Nielsen
    I denne episode af Helhjertet har jeg besøg af Lis, der som jeg har mistet hendes mor til kræft. I dag samtaler vi om de tanker og følelser, som er forbundet med at være pårørende til at livet slippes langsomt. 
     


    HELHJERTET- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 
     
    Din vært:



    Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.
    Gæst: Lis Nielsen 
     
    Musik: Wind Produktion2020 
    PS: Du er velkommen i De Gode Dages Klub på Facebook... Her kan du lærer, hvordan DU skaber gode dage, også selvom livet har givet dig en mavepuster.

    • 39 min.
    Helhjertet#17 Frygten for tilbagefald

    Helhjertet#17 Frygten for tilbagefald

    “... Jeg kan godt mærke, at når jeg skal op til en kontrol... så reagerer min krop, fordi den ren faktisk har prøvet det mange gange..."
    I denne episode af Helhjertet har jeg besøg af Gurli Johannsen, der som jeg har været ramt af brystkræft. I dag samtaler vi om, hvordan vi hver især lever med frygten for tilbagefald. 
     


    HELHJERTET- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 
     
    Din vært:



    Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.
    Gæst: Gurli Johannsen
     
    Musik: Wind Produktion2020 
    PS: Du er velkommen i De Gode Dages Klub på Facebook... Her kan du lærer, hvordan DU skaber gode dage, også selvom livet har givet dig en mavepuster.

    • 46 min.
    Helhjertet#16 F*** min mor har kræft

    Helhjertet#16 F*** min mor har kræft

    “...Det er lidt kliche føler jeg... men du lærer virkelig at værdsætte nogle ting. Det satte mit perspektiv i lidt en lidt større kontekst...” - Patrick Lütkendahl - 20 år
    I denne episode af Helhjertet har jeg besøg af min søn Patrick, som var på studierejse i USA, da jeg fik konstateret brystkræft. Vi taler om, hvordan og hvornår man skal inddrage ens børn, når en forælder bliver ramt af livstruende sygdom. 
     


    HELHJERTET- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 
     
    Din vært:



    Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.
    Gæst: Patrick Lütkendahl 
     
    Musik: Wind Produktion2020 
    PS: Du er velkommen i De Gode Dages Klub på Facebook... Her kan du lærer, hvordan DU skaber gode dage, også selvom livet har givet dig en mavepuster.

    • 22 min.
    Helhjertet#15 Ændret kropsbillede

    Helhjertet#15 Ændret kropsbillede

    “...Jeg er mere end min krop. Jeg er mere end mit udseende. Alt det vi er, er det guld vi gemmer på indeni” - Vivian Munk Thalund
    I denne episode af Helhjertet samtaler Vivian og jeg omkring forståelse og accept af kroppens foranderlig, uanset hvad der ligger bag det ændre kropsbillede. Vi tager afsæt i vores forskellige historier og erfaringer med en krop i forandring. Om det er et fjernet bryst efter kræft eller vægtøgning grundet en spiseforstyrrelse, så er der flere ligheder end forskelle mentalt i mødet med det anderledes.   
     


    HELHJERTET- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 
     
    Din vært:



    Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.Medvært: Vivian Munk Thalund - Mentor for lys i mørket
    Musik: Wind Produktion2020 
    PS: Du er velkommen i De Gode Dages Klub på Facebook... Her kan du lærer, hvordan DU skaber gode dage, også selvom livet har givet dig en mavepuster.

    • 42 min.
    Helhjertet#14 Krop før stemme

    Helhjertet#14 Krop før stemme

    “...Vi er allesammen hovedmennekser... Vi lærer ikke fra barns ben at starte nede i kroppen... Vi lærer at tænke... Vi lærer at kontrollere... Vi lærer at lukke af... Vi arbejde ikke med at åbne op...” - Janne Wind
    I denne episode af Helhjertet samtaler Janne og jeg omkring arbejdet med krop før stemme, og hvordan vi gennem musik og kunst kan møde os selv.  
     


    HELHJERTET- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 
     
    Din vært:



    Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.Gæst:  Janne Wind 
    Musik: Wind Produktion2020 
    PS: Du er velkommen i De Gode Dages Klub på Facebook... Her kan du lærer, hvordan DU skaber gode dage, også selvom livet har givet dig en mavepuster.

    • 38 min.
    Helhjertet#13 At tage sin egen medicin

    Helhjertet#13 At tage sin egen medicin

    “Det er altid nemmere at kigge udad end at kigge indad"
    Sådan fortæller Randi Rugaard Back Andersen i denne episode af Helhjertet, hvor vi sammen fordyber vi os i, hvordan vi som fagpersoner tager den “medicin”, som vi hver dag guider og vejleder andre i at tage. 
     


    HELHJERTET- en podcast om rejsen til at elske sig selv og andre betingelsesløst. Indblik i vejen til at opløse skyld og skam -  tilgivelse og accept, så livet kan leves... helhjertet. 
     



    Din vært:Randi Lütkendahl - Cand.pæd.pæd.psyk.Gæst:  Randi Rugaard Back Andersen
    Musik: Wind Produktion2020 
    PS: Du er velkommen i De Gode Dages Klub på Facebook... Her kan du lærer, hvordan DU skaber gode dage, også selvom livet har givet dig en mavepuster.


     

    • 28 min.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
Huberman Lab
Scicomm Media
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
Kalm met Klassiek
NPO Klassiek / AVROTROS