37 afleveringen

Welkom bij de Just Be You podcast: een podcast voor jou als je je mooiste leven wilt leven, je mindset wil leren vergroten en je dromen of gestelde doelen wil zien manifesteren. Om net dat beetje extra magie te creëren.

Ik ben je host, Marian Palsgraaf: oprichter van de feelgood-website justbeyou.nl, uitgever van een aantal inspirerende boeken en planners, aangevuld met een sieradenlijn; allemaal bedoeld om jou eraan te herinneren te gaan voor wat jij wilt, en je mooiste zelf te zijn.

Deze podcast is bedoeld om je tips en tricks, tools, inspiratie en motivatie te geven om je roeping te volgen, de mooiste versie van jezelf te worden om op deze manier een mooi en authentiek leven te creëren.

Ben je klaar voor de wonderen in je leven? Laten we op reis gaan..

Just Be You Podcast Marian Palsgraaf

    • Gezondheid en fitness

Welkom bij de Just Be You podcast: een podcast voor jou als je je mooiste leven wilt leven, je mindset wil leren vergroten en je dromen of gestelde doelen wil zien manifesteren. Om net dat beetje extra magie te creëren.

Ik ben je host, Marian Palsgraaf: oprichter van de feelgood-website justbeyou.nl, uitgever van een aantal inspirerende boeken en planners, aangevuld met een sieradenlijn; allemaal bedoeld om jou eraan te herinneren te gaan voor wat jij wilt, en je mooiste zelf te zijn.

Deze podcast is bedoeld om je tips en tricks, tools, inspiratie en motivatie te geven om je roeping te volgen, de mooiste versie van jezelf te worden om op deze manier een mooi en authentiek leven te creëren.

Ben je klaar voor de wonderen in je leven? Laten we op reis gaan..

    037 - Dit is wat the Wet van Aantrekking voor jou kan doen

    037 - Dit is wat the Wet van Aantrekking voor jou kan doen

    Weet jij al wat je in 2020 zou willen bereiken? In deze podcast vertel ik je hoe je jouw kansen kan vergroten door de law of attraction, ofwel jouw manifestatiekracht, kunt versterken door de wet van aantrekkingskracht toe te passen.
    Zie ook het artikel, video, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/wet-van-aantrekkingskracht-dit-is-wat-het-voor-jou-kan-doen

    • 17 min.
    036 - Gevoelens van anderen overnemen - Deel 2

    036 - Gevoelens van anderen overnemen - Deel 2

    Net zoals je de mening van anderen kunt overnemen, kun je ook gevoelens van anderen overnemen. Hierover maakt ik eerder een podcast: https://www.justbeyou.nl/gevoelens-van-anderen-overnemen/

    In deze podcast ga ik dieper in op hoe het komt dat je sommige gevoelens minder makkelijk van je af kunt zetten.
    Besproken in deze podcast:

    Gratis Online Workshop Loslaten: https://www.justbeyou.nl/agenda
    Energieladder: https://www.justbeyou.nl/jouw-energie-waar-sta-jij/ Ben ik een HSP'er?: https://www.justbeyou.nl/ben-ik-een-hsp/
    Accepteer dat wat er is. Laat los wat is geweest. Heb vertrouwen in wat kan zijn! 

    • 10 min.
    035 - Gevoelens van anderen overnemen

    035 - Gevoelens van anderen overnemen

    Zie ook het artikel, podcast, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/gevoelens-van-anderen-overnemen/
    Net zoals je de mening van anderen kunt overnemen, kun je ook gevoelens van anderen overnemen. Over het meegieren met de slappe lach van een vriendin zal je waarschijnlijk weinig bezwaar hebben. Het is een ander verhaal als je ook steeds het pesthumeur van anderen overneemt. Vaak heb je dit pas door op het moment dat je je moe of niet prettig voelt. In deze podcast geef ik je mijn tips hoe je dit kunt voorkomen. En nog beter, hoe je er je voordeel mee kunt doen.

    • 10 min.
    034 - Tijd voor jezelf nemen en je doelen

    034 - Tijd voor jezelf nemen en je doelen

    We moeten dit, we moeten dat, vergeet niet zus en vergeet niet zo: soms heb je het gevoel dat je heel de dag achter de feiten aan loopt. We proberen wel te plannen, maar vaak zijn er toch dingen die tussendoor komen, waardoor de planning volledig op zijn kop wordt gegooid.
    Besproken in deze aflevering: 
    Agenda
    Loslaten? Ja, graag. Maar hoe doe je dit nu precies..
    Just Be You Planner

    • 14 min.
    033 - Meer aandacht voor jezelf

    033 - Meer aandacht voor jezelf

    Je weet dat je soms wat vaker tijd voor jezelf moet nemen, maar hoe doe je dat in een dag die al te weinig uren heeft? Hoe zet je me-time op de agenda? En hoe zorg je ervoor dat je dit niet als eerste weer van de agenda schrapt? Zet je schrap, hier komen de tools!
    https://www.justbeyou.nl/meer-aandacht-voor-jezelf

    • 18 min.
    032 - Ben jij ook (halve) perfectionist?

    032 - Ben jij ook (halve) perfectionist?

    https://www.justbeyou.nl/ben-jij-ook-een-(halve)-perfectionist?
    Natuurlijk wil je graag je best doen en probeer je anderen zo goed mogelijk te helpen. Maar al die moetjes die we onszelf opleggen, kunnen je ook opbreken. In deze podcast vertel ik – een halve perfectionist – hoe je de lat voor jezelf bewust iets lager kunt leggen en je niet richting burn out gaat! 

    Besproken in deze podcast: 
    Zo gebruik je affirmaties als superpower. Podcast aflevering 11 of blog artikel: https://www.justbeyou.nl/zo-gebruik-je-affirmaties-als-superpower/
    Boek 5 stappen per dag: https://www.justbeyou.nl/5stappen
    Boekenlijst: https://www.justbeyou.nl/boeken
    Geef jezelf positieve energie met een dankbaarheidsdagboek: https://www.justbeyou.nl/geef-positieve-energie-dankbaarheidsdagboek/

    • 20 min.

Klantrecensies

Suussuus1975 ,

Marian is een topper!

Hele fijne podcasts om naar te luisteren en waar je echt wat aan hebt voor het dagelijks leven. Zaken worden behandeld waar je als HSP’er tegen aan kan lopen. Marian deelt haar eigen ervaringen en geeft je tips hoe om te gaan met bepaalde situaties. Ik luister de podcasts dagelijks en kan niet wachten tot er weer een nieuwe uitkomt! Ga zo door Marian! 👍

XLbrand ,

Just be you podcasts echt een aanrader

Echt een aanrader om in een positieve flow te komen.

Romanaswitzer.nl ,

Krachtig en positief!

Ik resoneer helemaal met de onderwerpen die Marian in haar podcastserie bespreekt. Zelf ook al jaren bewust bezig met de wet van de aantrekking, synchroniciteit en positive vibes.
Heerlijk om naar iemand te luisteren die op dezelfde golflengte vibreert!

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Luisteraars hebben zich ook geabonneerd op