63 afleveringen

Namaste! We are two pals who found each other through our love on yoga and interest in healthy lifestyle, and we’re here to share our views on our journey on wellness. New episodes every Tuesday! Stay tuned!

Jyoti Wellbeing Podcast Jyoti Wellbeing

    • Gezondheid en fitness

Namaste! We are two pals who found each other through our love on yoga and interest in healthy lifestyle, and we’re here to share our views on our journey on wellness. New episodes every Tuesday! Stay tuned!

    #60 - SET YOUR HEALTHY BOUNDARIES

    #60 - SET YOUR HEALTHY BOUNDARIES

    Namaste! Hari ini topik kita adalah boundaries. Pasti temen-temen sering denger deh arti kata ini. Tapi, apakah kalian sudah mempraktikkannya dengan sehat? Karena menetapkan boundaries ini terutama ke lingkungan sekitar itu lebih mudah diucap daripada diperbuat lho, apalagi secara healthy. Karena latihan ini merupakan latihan yang sangat personal dan sangat berat untuk dilalui. Kalau teman-teman belum paham betul dengan topik ini, yuk disimak :)

    Background music - @ zebra.post

    Theme design & logo - @ dutabesar

    • 14 min.
    #59 - Know Yourself More From Birth Chart (PART 2)

    #59 - Know Yourself More From Birth Chart (PART 2)

    Namaste! Episode hari ini topiknya adalah mengetahui dirimu melalui tanggal dan jam lahir / birth chart / natal chart🤩

    Apakah kalian tau kalau dirimu yang kamu ketahui itu punya layer banyak banget kaya bawang bombay? Setiap layernya memiliki interpretasi / arti yang berbeda lho. Caranya gimana? Banyak macam2nya, disini kami sudah sebutkan beberapa yang kami tau di episode sebelumnya (dan tentunya sudah pernah kita coba juga). Tapi yang terpenting, kalian perlu cek ke surat lahir dari dokter untuk tahu persis tanggal dan terutama jam, menit, kalau bisa detik lahir kalian (Cek ke orang tua ya😆). Kenapa perlu mengetahui melalui birth chart? Kalau kata mentor kami Jyoti Podcast "you think you know yourself, but you don't"😉

    Yang menjadi stereotype di luar sana belum tentu selaras dengan diri kalian yang sesungguhnya lho💃🏻

    By knowing your birth chart, you will be surprised on what information your innerself have in store🥰

    art theme by @ dutabesar

    background music by @ zebra.post

    • 12 min.
    #58 - Know Yourself More From Birth Chart (PART 1)

    #58 - Know Yourself More From Birth Chart (PART 1)

    Kami kembali di minggu ini membahas tentang birth chart dari tanggal dan jam lahir. Kalian tau ga sih sebenernya kalian itu bisa mengetahui diri kalian lebih dalam lagi hanya dari lihat tanggal dan jam lahir? Dan kalian tau ga kalo zodiac bulan yang ada di ramalan itu hanya setitik bagian dari yang kalian ketahui tentang personality dan karakteristik diri?

    Ada banyak cara lainnya lho ternyata untuk mengetahui diri kita lebih dalam lagi, dan disini Jyoti mau ajak listeners belajar kalau informasi seperti itu hanyalah di atas permukaan. Dengerin dan let us know what you think!

    cover art theme by @ dutabesar

    background music by @ zebra.post

    • 9 min.
    #57 - JYOTI NEW MISSION

    #57 - JYOTI NEW MISSION

    Namaste. In today's episode we're discussing how we can bring Jyoti Podcast into a more interactive and active podcast channel by sharing what we have in mind with our listeners (especially new ones) in the near future.
    We would like to connect and get in touch with you *in person* , so we've prepared some interesting activities and get-together once every month💞🎉

    Hopefully with this, we can share about wellbeing in a different way and accompany our listeners and dear friends in their healing journey🥰

    - art design by @ dutabesar

    - background music by @ zebra.post

    • 8 min.
    #56 - Intro To Self-Love

    #56 - Intro To Self-Love

    Jyoti Podcast is back! Di podcast hari ini pas sekali bertepatan dengan Valentine's Day, Jyoti membawakan topik obrolan mengenai _self-love_ alias mencintai diri sendiri. Cinta itu ga melulu keluar / kepada orang lain lho. Salah satu yang terpenting dalam hidup kita itu adalah mencintai diri sendiri dan ini mungkin adalah perjalanan terberat dalam hidup seseorang. Tapi apasih sebenarnya loving ourselves itu? Apa saja yang dapat kita lakukan untuk mencapai hal tersebut? Simak yuk, episode hari ini💚❤️

    background music by @ zebra.post
    design art theme by @ dutabesar

    • 25 min.
    #55 - Change Is Inevitable

    #55 - Change Is Inevitable

    Namaste🙏🏼 Episode 55 di season 5 ini melambangkan Angels Numbers 555🤩 Kira2 bisa tebak artinya apa kah?😆 (contekannya ada di Ep.32)

    Disini Jyoti mau ajak teman-teman untuk simak obrolan kita mengenai PERUBAHAN yang berujung dengan KEBEBASAN (FREEDOM).

    Freedom dari apa sih tapi? Apa yang mesti kita lakukan untuk mencapai freedom tersebut? 

    Simak terus ya sampai akhir, karena Jyoti juga berbagi tips yang dapat teman-teman lakukan untuk pelan-pelan menerima perubahan yang harus terjadi untuk mencapai kebebasan yang ingin dicapai di hidup masing-masing :)

    Design theme by @ dutabesar

    Background by @zebra.post

    • 14 min.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
Huberman Lab
Scicomm Media
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
Leven Zonder Stress
Patrick Kicken
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author